కోవిడ్ -19 మహమ్మారి కారణంగా 2020 లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందికి దు rief ఖం కలిగించినందున, జూలైలో బ్రాడ్‌వే స్టార్ నిక్ కార్డెరోను కోల్పోవడం అతని భార్య అమండా క్లూట్స్ వైరస్‌తో తన విషాద యుద్ధం ద్వారా సానుకూలతను ప్రసరింపజేయడానికి తన వంతు కృషి చేయడంతో వెలుగులోకి వచ్చింది.

41 ఏళ్ల తన భర్త కోల్పోయిన తరువాత, ఫిట్‌నెస్ బోధకురాలు క్లూట్స్, 38, సిబిఎస్ & అపోస్; లో సహ-హోస్ట్‌గా కొత్త పాత్రను పోషించారు. చర్చ ఎల్విస్‌కు తల్లిగా జీవితాన్ని నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు, 1 ఏళ్ల కుమారుడు ఆమె దివంగత కార్డెరోతో పంచుకుంటుంది.

ఇప్పుడే భాగస్వామి అయిన క్లూట్స్ కనిపించే , వెరిజోన్ యాజమాన్యంలోని ప్రీపెయిడ్ చిన్న మొబైల్ క్యారియర్ ప్రయాణం + విశ్రాంతి ఆమె కొత్త హోస్టింగ్ ప్రదర్శన గురించి, కొత్త కాలిఫోర్నియా ఒంటరి తల్లిగా జీవితం మరియు కార్డెరోతో ఆమె తీసుకున్న గొప్ప యాత్ర గురించి.

ప్రయాణం + విశ్రాంతి: మొదట, మీ కొత్త ఉద్యోగం గురించి మాకు చెప్పండి చర్చ ?

అమండా క్లూట్స్: 'నేను అక్టోబర్‌లో తిరిగి సహ-హోస్ట్ చేసినప్పుడు నేను సెట్ నుండి నిష్క్రమించాను మరియు నేను అనుకున్నాను, & apos; నాకు ఈ ఉద్యోగం లభిస్తే, నేను మొత్తం ప్రపంచంలో అదృష్ట అమ్మాయిని. & Apos; నేను ఉద్యోగ లాటరీని గెలిచినట్లు అనిపిస్తుంది! ఇతర మహిళలు చాలా స్వాగతించారు మరియు చెప్పడానికి చాలా ఉన్నాయి. నేను వారి నుండి ఒక నెల ఇక్కడ ఉండటం చాలా నేర్చుకున్నాను. '

మీరు ఒక నిర్దిష్ట అతిథిని కలిగి ఉన్నారా?

'టామ్ సెల్లెక్ మా అతిథిగా ఉన్నప్పుడు నాకు అతిపెద్ద అమ్మాయి క్రష్ ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను. నేను కలిసి ఉండలేకపోయాను! అతను చాలా ఐకానిక్ మరియు నేను ఒక చిన్న అమ్మాయి అయినప్పటి నుండి అతని అభిమానిని. నా భర్త ఎపిసోడ్లు చేయాల్సి వచ్చింది నీలి రక్తము [అతనితో] కాబట్టి అక్కడ బలమైన సంబంధం ఉంది. అలా చేయడం చాలా గౌరవం. '

మీ ఫిట్‌నెస్ తరగతుల పైన ఈ కొత్త పనిభారాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు ఎల్విస్‌ను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీరు ఎలా నిర్వహిస్తున్నారు?

'ఇది నేను చెప్పే రోజువారీ పోరాటం. నేను సాధ్యమైనంతవరకు ఒక షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉన్నానని నిర్ధారించుకోవడానికి నేను నిజంగా ప్రయత్నిస్తాను, అందువల్ల నేను అన్నింటికీ సరిపోతాను. నేను ఎల్విస్‌ను మంచానికి ఉంచిన తర్వాత, అవి నా ఇమెయిల్‌లను తనిఖీ చేయడానికి మరియు నేను వెళ్ళే ముందు కొంత పనిని పూర్తి చేయడానికి నా గంటలు. మంచం, ఇది ఇటీవల రాత్రి 9 గంటలు! నేను కళ్ళు తెరిచి ఉంచలేను! '

స్పష్టంగా, ఫిట్నెస్ మీ జీవితంలో చాలా పెద్ద భాగం కాని ఇది మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎలా సహాయపడుతుంది?

'నిజాయితీగా, శారీరక ఆరోగ్యం కంటే మానసిక ఆరోగ్యం గురించి నాకు ఫిట్‌నెస్ ఎప్పుడూ ఎక్కువ. నేను పని చేస్తున్న ప్రతిసారీ నేను నవ్వుతాను ఎందుకంటే నేను చేయగలిగినందున నా శరీరాన్ని కదిలించడం చాలా సంతోషంగా ఉంది. ఇది తక్షణ ఆందోళన తగ్గించేది. నేను కదలకుండా ఏమి చేయగలను అని నాకు తెలియదు. ఇది ప్రతిరోజూ చేయడంలో నేను ఒక విషయం. '

మహమ్మారి సమయంలో మీ బ్రాండ్ నిజంగా బయలుదేరింది ఎందుకంటే మీరు బలమైన డిజిటల్ పైవట్ చేసారు. ఆ ప్రయాణం గురించి మీరు మాకు చెప్పగలరా?

'మేము న్యూయార్క్‌లో ఉన్నాము మరియు నేను మూడేళ్లుగా లైవ్ క్లాసులు బోధిస్తున్నాను మరియు నేను ఎప్పుడైనా చందా సిరీస్ చేయాలనుకుంటున్నాను నా వెబ్‌సైట్ కానీ అది చాలదని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. నేను ఈ పరిపూర్ణత లేబుల్‌ను దానిపై ఉంచాను. అప్పుడు [మహమ్మారి తాకినప్పుడు] నేను అనుకున్నాను, & apos; లేదు, ఇది పరిపూర్ణంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. & Apos; '

'ప్రపంచానికి కావలసింది కలిసి ఉండడం, సమాజంగా కలిసి రావడం. ప్రతి ఒక్కరూ భాగస్వామ్యం చేయగలిగే కంటెంట్‌ను మనం ఉంచాలి, తద్వారా ప్రతి ఒక్కరూ తమ వద్ద ఉన్నదాన్ని పెంచుకోవచ్చు మరియు ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇది నాకు చాలా పెద్ద పాఠం; మీరు చేయాలనుకుంటున్న పనిని చేయకుండా పరిపూర్ణత మిమ్మల్ని నిరోధించవద్దు. దాన్ని అక్కడకు తెచ్చుకోండి! '

మీరు ఇప్పుడే ఎక్కువ ప్రయాణించకపోవచ్చు, కానీ మీరు మళ్ళీ చేయగలిగినప్పుడు, మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారు?

'కాలిఫోర్నియాలో నివసించడం గురించి నేను ఎంతో ఇష్టపడే గొప్ప విషయాలలో ఒకటి చెప్పాలి [ఎక్కడ చర్చ చిత్రీకరించబడింది] మీరు ఒక గంట డ్రైవ్ చేసి నిజంగా గొప్ప, చక్కని క్రొత్త ప్రదేశంలో ఉండగలరా. కాబట్టి ప్రయాణించలేక పోయినప్పటికీ, నా కొత్త స్థితిని అన్వేషించడం నాకు చాలా నచ్చింది. మేము తీరాన్ని నడుపుతున్నాము మరియు దక్షిణ కాలిఫోర్నియాను చూశాము మరియు పామ్ స్ప్రింగ్స్‌ను సందర్శిస్తున్నాము. నేను లారెల్ కాన్యన్ ద్వారా డ్రైవింగ్ చేసినా, మీరు ఎక్కడ ఉన్నా ఫోన్ సేవను కలిగి ఉండటం చాలా సులభం మరియు సరసమైనదిగా ఉన్నందున నేను విజిబుల్ తో భాగస్వామి కావడానికి నిజంగా సంతోషిస్తున్నాను. మీకు ప్రతిచోటా సేవ ఉంది! '

'కొన్నిసార్లు మేము ఎక్కడ నివసిస్తున్నామో నిజంగా పరిగణనలోకి తీసుకుంటాము మరియు ప్రయాణానికి మేము విమానంలో వెళ్ళాలి అని అనుకుంటాము కాని మీరు చేయరు. మీ స్థితిని అన్వేషించండి మరియు మీ నుండి ఒక గంట లేదా రెండు దూరంలో ఉన్నదాన్ని చూడండి. నేను ప్రయాణించగలిగినప్పుడు నేను పారిస్‌లోని నా సోదరిని చూడటానికి ఇష్టపడతాను మరియు నేను హవాయికి వెళ్ళడానికి ఇష్టపడతాను. '

మీ ఇటీవలి కాలిఫోర్నియా విహారయాత్రలో మీరు బస చేసిన గొప్ప హోటల్ లేదా రిసార్ట్ ఉందా?

'నేను ఒక అద్భుతమైన బస చేశాను మాలిబు కలామిగోస్ రాంచ్ . ఇది అద్భుతమైనది. 45 నిమిషాల డ్రైవ్ మరియు నేను సముద్రం నుండి వారాంతంలో ఒక ట్రీహౌస్లో నివసిస్తున్నట్లు అనిపించింది. ఎల్విస్‌తో రీసెట్ చేయడానికి మరియు సమయాన్ని గడపడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. అప్పుడు ఒక రోజు మేము శాన్ లూయిస్ ఒబిస్పోలో నా సోదరుడిని కలుసుకున్నాము మరియు రోజంతా గడిపాము మడోన్నా ఇన్ . మేము కాలిని అన్వేషించడానికి మంచి సమయాన్ని కలిగి ఉన్నాము. '

మీకు విమానం లేదా కార్ ట్రిప్ యూనిఫాం ఉందా?

'నేను నాలో ఉన్నాను ఏవియేటర్ నేషన్ చెమట సూట్ మరియు సాధ్యమైనంత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. కొన్ని కారణాల వల్ల, మీకు చిక్కగా కనిపించే ఒక చెమట సూట్ ఉంటే నేను భావిస్తున్నాను. ఇది సమిష్టి! '

మేము మళ్ళీ క్రమం తప్పకుండా ప్రయాణించేటప్పుడు మీకు ఏదైనా విమాన హక్స్ ఉన్నాయా? సుదీర్ఘ విమానంలో మీరు చేసే చిన్న వ్యాయామాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?

'నేను ఎప్పుడూ కంప్రెషన్ టైట్స్ ధరిస్తాను ఎందుకంటే నాకు చెడు ప్రసరణ ఉంది, ముఖ్యంగా నేను ఎగురుతున్నప్పుడు. భుజం రోల్స్ ని పొడిగించడానికి మరియు చేయటానికి, నా చేతులను చాచి, మరియు నిజంగా నా కోర్ని కదిలించడానికి నేను వీలైనంత వరకు కూర్చుని ప్రయత్నిస్తాను. ఆ సుదీర్ఘ విమానాలు మీరు ఇరుకైనవి మరియు మీరు ఎప్పటికీ ల్యాండ్ ఫీలింగ్ & apos; బ్లా & అపోస్; కాబట్టి మీరు చేయగలిగేది చాలా బాగుంది. '

గత కొన్నేళ్లుగా మీరు తీసుకున్న ఉత్తమ యాత్ర ఏమిటి?

' నిక్‌తో నా హనీమూన్ అద్భుతమైనది. మేము ఇటలీలో, కాప్రిలో ప్రారంభించాము, ఆపై దక్షిణాఫ్రికాకు వెళ్లి అక్కడ నుండి టాంజానియాలోని సఫారీకి వెళ్ళాము. మేము దీన్ని సరిగ్గా చేసాము! మేము ప్రయాణంతో కుళ్ళిపోయాము. మేము చేసిన దేవునికి ధన్యవాదాలు.

'ప్రయాణం గురించి చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మీకు దీన్ని చేయడానికి సమయం ఉన్నప్పుడు, దీన్ని చేయండి. మీరు ఆ సమయాన్ని తిరిగి పొందబోతున్నారో మీకు తెలియదు. నేను ఆ యాత్రను తిరిగి చూస్తే, మనకు ఆ సమయం లభించినందుకు నేను చాలా కృతజ్ఞుడను మరియు మేము ఇలానే ఉన్నాము, & apos; మేము & apos; మేము దీనిని చేయబోతున్నాము మరియు మేము ఇప్పుడే చేయగలం. & Apos; జీవితంలో నేర్చుకోవటానికి ఇది చాలా గొప్ప పాఠం. ప్రయాణం. మీరు చేయలేకపోతున్నందున వచ్చే వేసవి వరకు దాన్ని నిలిపివేయవద్దు. '