పగటి ఆదా సమయం ఈ ఆదివారం నుండి అమలులోకి వస్తుంది, అంటే వేసవి, దాని ఆనందకరమైన సుదీర్ఘ రోజులు మరియు చివరి సూర్యాస్తమయాలు చివరకు హోరిజోన్లో ఉన్నాయి, మరియు పగటి వెలుతురులో కొంత సమానత్వం ఉన్నప్పుడే మనమందరం పనిని విడిచిపెట్టి ఆనందించవచ్చు.

చాలా మంది ప్రజల ఫోన్లు, కంప్యూటర్లు మరియు ఇతర స్మార్ట్ పరికరాలు ఈ ఆదివారం తెల్లవారుజామున 2 గంటలకు స్వయంచాలకంగా ముందుకు సాగుతున్నప్పటికీ (మీకు తెలియకుండానే ఒక గంట నిద్రను సజావుగా కోల్పోయేలా చేస్తుంది), మీరు ప్రయాణిస్తుంటే కొన్ని సమస్యలు తలెత్తుతాయి రాబోయే కొద్ది వారాల్లో. మీరు యు.ఎస్ లేదా అంతర్జాతీయంగా ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాని యొక్క విచ్ఛిన్నం ఇక్కడ ఉంది.

యు.ఎస్.

మీరు దేశీయంగా ప్రయాణిస్తుంటే (కొన్ని మినహాయింపులతో, మేము క్రిందకు ప్రవేశిస్తాము), ఆదివారం నుండి ప్రారంభమయ్యే క్రొత్త సమయ వ్యత్యాసం గురించి మీకు తెలిసినంతవరకు మీరు సమస్యల్లో పడకూడదు. మీరు అనలాగ్ పడక గడియారం లేదా అలారంపై ఆధారపడినట్లయితే, శనివారం రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గంట ముందు దాన్ని ఖచ్చితంగా ఉంచండి.

మీకు ఆదివారం ఉదయం ఫ్లైట్ ఉంటే, నిద్ర పోవడానికి ఒక గంట ముందుగానే, అంతకుముందు కాకపోయినా, నిద్రపోవటానికి ప్రయత్నించండి. అనారోగ్యానికి గురికావడానికి విమాన ప్రయాణం చాలా సులువైన మార్గం, జెర్మీ ట్రే టేబుల్స్, చాలా పొడి క్యాబిన్ గాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ భయంకరమైన తుమ్ము లేదా దగ్గు సీట్‌మేట్‌లతో. మా మాదిరిగానే సుదీర్ఘ ప్రయాణానికి మంచి రాత్రి విశ్రాంతి పొందాలని నిర్ధారించుకోండి అంటువ్యాధులతో పోరాడటానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థలకు నిద్ర అవసరం .

అరిజోనా, హవాయి, ప్యూర్టో రికో మరియు యు.ఎస్. వర్జిన్ దీవులు

ఇక్కడ విషయాలు మోసపూరితంగా ప్రారంభమవుతాయి: అరిజోనా, హవాయి, ప్యూర్టో రికో మరియు యు.ఎస్. వర్జిన్ దీవులు ప్రస్తుతం పగటి ఆదా సమయాన్ని (DST) పాటించవు. మీరు ఈ రాష్ట్రాలు లేదా భూభాగాల్లో దేనినైనా ఫ్లైట్ లేదా కనెక్షన్‌ను పట్టుకుంటే, స్థానిక సమయాన్ని రెండుసార్లు తనిఖీ చేయండి, తద్వారా మీ ఫ్లైట్ బయలుదేరే వరకు మీకు ఎంత సమయం ఉందో మీకు తెలుస్తుంది.

మరియు మీ ఫోన్‌పై మాత్రమే ఆధారపడవద్దు; ఇది సరైన స్థానిక సమయానికి స్వయంచాలకంగా నవీకరించబడకపోవచ్చు లేదా మీకు సేవ ఉండకపోవచ్చు. సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, బోర్డింగ్ వరకు మీకు ఎంత సమయం ఉందని గేట్ ఏజెంట్‌ను అడగండి, కాబట్టి మీరు మీ ఫ్లైట్‌ను కోల్పోరు ఈ యాత్రికుడు వంటిది , వాస్తవానికి ఇది 30 నిమిషాల వ్యవధిలో ఉన్నప్పుడు ఆమెకు 90 నిమిషాల లేఅవుర్ ఉందని ఆమె భావించింది ది పాయింట్స్ గై .

సంబంధిత : ఈ రెండు రాష్ట్రాలు పగటి ఆదా సమయాన్ని త్వరలో నిలిపివేయవచ్చు

అంతర్జాతీయ

ప్రపంచంలోని అనేక ప్రదేశాలలో పగటి ఆదా సమయం కూడా గమనించవచ్చు, కాబట్టి మీరు వచ్చే నెల లేదా అంతకుముందు విదేశాలకు వెళుతుంటే, మీరు unexpected హించని సమయ మార్పులతో వ్యవహరించవచ్చు.

U.S. తో పాటు, చాలా కెనడా మరియు మెక్సికోలో చాలా మంది ఈ సంవత్సరం మార్చి 11 న తమ గడియారాలను మార్చుకుంటారు. అనేక కరేబియన్ దేశాలు డిఎస్టిని పాటించకపోగా, బెర్ముడా, బహామాస్, క్యూబా, మరియు టర్క్స్ మరియు కైకోస్ తమ గడియారాలను మార్చి 11 న మారుస్తాయి.

తెల్లవారుజామున 1 గంటలకు యూరప్ ఒక గంట ముందుకు సాగుతుంది మార్చి 25 ఆదివారం .

ఇంతలో, దక్షిణ అర్ధగోళంలోని దేశాలు వేర్వేరు తేదీలలో DST ని గమనిస్తాయి - మరియు విషయాలను మరింత గందరగోళానికి గురిచేయడానికి, ఉత్తర అర్ధగోళంలో ప్రారంభమైనట్లే పగటి ఆదా సమయం వారికి ముగుస్తుంది (ఎందుకంటే వేసవి మరియు శీతాకాలం తారుమారు అవుతుంది). అంటే మనం ముందుకు సాగేటప్పుడు వారు తమ గడియారాలను తిరిగి మార్చుకుంటారు. బ్రెజిల్ ఇప్పటికే తన గడియారాలను ఫిబ్రవరి 18 న తిరిగి సెట్ చేసింది. చిలీ మే 13 వరకు ఉండదు. మరియు ఆస్ట్రేలియా మరియు న్యూజిలాండ్ ఏప్రిల్ 1 న తమ గడియారాలను మారుస్తాయి.

మాకు తెలుసు - ఇది చాలా తీసుకోవాలి. మీరు వచ్చే నెలలో విదేశాలకు వెళ్లబోతున్నట్లయితే, సంప్రదించండి ఈ సులభ చార్ట్ , ఇది DST ని గమనించే దేశాలను మరియు వారి గడియారాలు మారే తేదీని జాబితా చేస్తుంది. చాలా ఆఫ్రికన్, కరేబియన్ మరియు ఆసియా దేశాలతో సహా సంవత్సరమంతా ఏ దేశాలు తమ సమయాన్ని మార్చవని కూడా ఇది జాబితా చేస్తుంది.

కాబట్టి ఇక్కడ ముఖ్యమైన టేకావే? మీరు పట్టుకోవడానికి విమానం, రైలు లేదా పడవ ఉంటే, మీరు చాలా ఆలస్యం అయ్యే ముందు సమయం మార్పుల గురించి తెలుసుకోండి మరియు మీరు మీ నిష్క్రమణను కోల్పోయారు. మీరు విదేశాలలో అమెరికన్ ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌తో ఫోన్‌ను ఉపయోగిస్తున్నందున మీ ఫోన్ స్వయంచాలకంగా సరైన స్థానిక సమయానికి మారుతుందని అనుకోకండి. అంతేకాకుండా, క్షమించండి కంటే ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది (అనగా మీరు విమానాశ్రయ హోటల్‌లో ఒక రాత్రి గడపడం వలన మీరు చివరి విమాన ప్రయాణాన్ని కోల్పోయారు).