ప్రపంచవ్యాప్తంగా 25 టాప్ యోగా స్టూడియోలు

ప్రధాన యోగా + ఆరోగ్యం ప్రపంచవ్యాప్తంగా 25 టాప్ యోగా స్టూడియోలు

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 25 టాప్ యోగా స్టూడియోలు

బోస్టన్ మ్యాగజైన్ యొక్క ఉత్తమ యోగా గురువు 2006, డేవిడ్ మాగోన్ ( www.insideyoga.com ; $ 18) తన సొంత ఆవిష్కరణ శైలిని అభ్యసిస్తాడు: ప్రాణవాయు. పవర్ యోగా మరియు విన్యసా ప్రవాహం యొక్క ఏకీకరణ, ఇది సన్నివేశాలను ప్రాప్యత చేయగల ముక్కలుగా విభజిస్తుంది. ప్రస్తుతం బోస్టన్ యొక్క స్పోర్ట్స్ క్లబ్ L.A. మరియు ఉచ్ఛ్వాస స్పాలో బోధిస్తున్న మాగోన్, తరగతి ముగింపులో 15 నిమిషాల ధ్యానం వరకు మానసిక స్థితిని తేలికగా మరియు ఉల్లాసంగా ఉంచుతాడు.



2. చికాగో

యోగవ్యూ వద్ద తరగతులు ( www.yogaview.com ; $ 15) అష్టాంగ, అనుసర, మరియు విన్యసా ప్రవాహం యొక్క హైబ్రిడ్. (వ్యవస్థాపకులు టామ్ క్విన్ మరియు క్విన్ కెర్నీ శ్రీ కె. పట్టాభి జోయిస్, రిచర్డ్ ఫ్రీమాన్ మరియు జాన్ ఫ్రెండ్‌తో కలిసి శిక్షణ పొందారు.) ధ్యానం ఇక్కడ పాఠ్యాంశాల్లో ఒక ప్రాథమిక భాగం, సాధన ప్రారంభంలో లేదా ముగింపులో 10 నుండి 15 నిమిషాలు, బోధకుడిపై. 1,300 చదరపు అడుగుల స్టూడియోలో ఫ్లోర్-టు-సీలింగ్ కిటికీలతో రెండు గదులు ఉన్నాయి; వేసవిలో, యోగావ్యూ రెండు బ్లాకుల దూరంలో ఉన్న పెద్ద స్థలానికి వెళుతుంది.

3. లాస్ ఏంజిల్స్

L.A లో సవాలు చేసే యోగా తరగతిని కనుగొనడం కష్టం కాదు. రెండు ప్రసిద్ధ ఉదాహరణలు యోగావర్క్స్ ( www.yogaworks.com ), ఐదు స్థానాలతో, మరియు పవర్ యోగా గురువు బ్రియాన్ కెస్ట్ యొక్క శాంటా మోనికా స్టూడియో ( www.poweryoga.com ). లిబరేషన్ యోగాలో హఠా ఉపాధ్యాయులు ( www.liberationyoga.com ; $ 10), దక్షిణ లా బ్రీలో, యోగా యొక్క ఆధ్యాత్మిక వైపులను శారీరకంగా నొక్కి చెప్పండి. మీ మొదటి తరగతి ఉచితం.




4. మయామి

మయామి లైఫ్ సెంటర్ గురించి పదం త్వరగా వ్యాపించింది ( www.miamilifecenter.com ; $ 18), ఇది సౌత్ బీచ్‌లో నవంబర్‌లో ప్రారంభమైంది. అష్టాంగా యొక్క మూడవ సిరీస్‌ను పూర్తి చేసిన అతి పిన్న వయస్కులలో ఒకరైన కినో మాక్‌గ్రెగర్ చేత స్థాపించబడింది (ఆమె ఇటీవల నాల్గవ తేదీన గురూజీ మరియు శరత్‌లతో ప్రారంభమైంది), స్టూడియోలో 'నేతృత్వంలోని' అష్టాంగ తరగతులు, సాంప్రదాయ మైసూర్ తరగతులు (ప్రతి విద్యార్థి తన వద్దకు వెళ్లే చోట లేదా ఆమె సొంత పేస్), మరియు కొన్ని విన్యసా తరగతులు. ఈ కేంద్రంలో వెదురు అంతస్తులు, షవర్లు, మారుతున్న గదులు మరియు పెద్ద పాలరాయి-అంతస్తుల లాబీలతో కూడిన రెండు ప్రాక్టీస్ గదులు ఉన్నాయి, ఇక్కడ విద్యార్థులు భారీ మంచాలపై తరగతి తర్వాత ఆలస్యమవుతారు.

5. మిన్నియాపాలిస్

దక్షిణ మిన్నియాపాలిస్లో ఉన్న మిన్నియాపాలిస్ యోగా వర్క్‌షాప్ ( www.mplsyogaworkshop.com ; $ 15), నమ్మకమైన ప్రేక్షకులను ఆకర్షిస్తుంది. వ్యవస్థాపకుడు మరియు దర్శకుడు విలియం ప్రొటెంజియర్ ధ్యానానికి ప్రాధాన్యతనిస్తూ అయ్యంగార్‌ను బోధిస్తాడు. స్టూడియో విన్యాసా, ప్రినేటల్ మరియు ఉరుము సంవత్సరాలలో (10 నుండి 15 సంవత్సరాల వయస్సు గల విద్యార్థులకు) తరగతులను అందిస్తుంది. స్టూడియో వెబ్‌సైట్‌లో కూపన్‌ను ప్రింట్ చేయండి మరియు మీ మొదటి తరగతి ఉచితం.

6. న్యూయార్క్

మాన్హాటన్లో (మరియు బయటి బారోగ్లలో) మంచి యోగా స్టూడియోల సర్ఫిట్ ఉంది. ఇవన్నీ మీరు ఏ శైలిని అభ్యసిస్తాయో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. విన్యాసా కోసం, సిండి లీ ఓం ( www.omyoga.com ; $ 18); అయ్యంగార్ కోసం, అయ్యంగార్ యోగా ఇన్స్టిట్యూట్ ( www.iyengarnyc.org ; $ 20) చెల్సియాలో. జీవాముక్తి ( www.jivamuktiyoga.com ; $ 17), ఇటీవల 65 వ సెయింట్ మరియు లెక్సింగ్టన్ అవెన్యూలో అప్‌టౌన్ స్టూడియోను ప్రారంభించింది, అయితే దాని ప్రధాన దిగువ స్థానం ఇప్పటికీ బలంగా ఉంది. రోల్ఫ్ గేట్స్ ప్రాణ పవర్ యోగాలో ( www.pranapoweryoga.com ; $ 17), తరగతులు పవర్ మరియు విన్యాసా ఫ్లో-స్టూడియో 90 డిగ్రీల వరకు వేడి చేయబడతాయి, ఇది పావురం భంగిమలో లోతుగా సాగడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

7. ఓక్లాండ్

1987 నుండి, రోడ్నీ యీ పీడ్‌మాంట్ యోగా స్టూడియోను స్థాపించినప్పుడు ( www.piedmontyoga.com ; $ 10 నుండి) B.K.S. యొక్క ఇద్దరు తోటి గ్రాడ్యుయేట్లతో. అయ్యంగార్ యోగా ఇన్స్టిట్యూట్, స్టూడియో పరిమాణం మరియు ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ రోజు, ఎక్కువగా హఠా-ఆధారిత పాఠ్యాంశాలకు నాయకత్వం వహించే 20 మందికి పైగా ఉపాధ్యాయులు ఉన్నారు, పునరుద్ధరణ, బ్యాక్ కేర్ (చెడు వెన్నుతో యోగా ఎలా చేయాలో) మరియు పైలేట్స్ మత్ వంటి కొన్ని ప్రత్యేక తరగతులు ఉన్నాయి.

8. ఫిలడెల్ఫియా

స్టూడియో బి వద్ద దృష్టి ( www.studiobwell.com ; $ 15), ఫిల్లీ యొక్క ఆర్టీ నార్తరన్ లిబర్టీస్ పరిసరాల్లో అపారమైన స్థలం, చాలాకాలంగా విన్యాసా. అయితే, యజమాని జామి హొగన్-గోర్మ్లీ ( oga@studiobyoga.com ; 215 / 313-0089) ఇటీవలే సెట్ సన్నివేశాలకు కొత్తగా ఉన్నవారి కోసం అష్టాంగ 101 తో సహా అష్టాంగ తరగతులను ప్రవేశపెట్టింది మరియు ఈ వసంతకాలంలో కనీసం ఒక మైసూర్ తరగతిని కలిగి ఉండాలని యోచిస్తోంది.

9. శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో

యోగా చెట్టు వద్ద ( www.yogatreesf.com ; $ 16), ఇప్పుడు శాన్ఫ్రాన్సిస్కోలో నాలుగు స్టూడియోలు ఉన్నాయి, మీరు జీవాముక్తి, అయ్యంగార్, ఫారెస్ట్, మైసూర్ మరియు కేవలం పాత పాత హాథాలో తరగతులు తీసుకోవచ్చు. మీరు పవర్-యోగా-శిష్యుడు రస్టీ వెల్స్ అభిమాని అయితే, సోమవారం రాత్రులు కాస్ట్రో స్టూడియోలో అతని భక్తి ప్రవాహ తరగతిని కోల్పోకండి.

10. వాషింగ్టన్, డి.సి.

ట్రాంక్విల్ స్పేస్ వద్ద రెండు స్టూడియోలు ఉన్నాయి ( www.tranquilspace.com ; $ 13) డుపోంట్ సర్కిల్-స్కై స్టూడియోలో, 15-అడుగుల పైకప్పులు మరియు స్కైలైట్లు మరియు సీ స్టూడియోతో, ఓదార్పు సముద్ర-నురుగు ఆకుపచ్చ రంగుతో చిత్రీకరించబడింది. ఏదేమైనా, తరగతులను ప్యాక్ చేయవచ్చు-ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం మరియు సాయంత్రం 5:15 గంటలకు గంటసేపు ఎక్స్‌ప్రెస్ యోగా. బోధకులు, వీరందరూ విన్యసా ప్రవాహాన్ని బోధిస్తారు, అద్భుతమైనవారు, మరియు ప్రాక్టీస్ అనంతర టీ మరియు కుకీలు స్వాగతించే సంప్రదాయం.

11. బ్యాంకాక్

అడ్రియన్ ఫిలిప్ కాక్స్, యోగా ఎలిమెంట్స్ స్టూడియో ( www.yogaelements.com ; $ 16 [500 భాట్]), సులభంగా బ్యాంకాక్ యొక్క ఉత్తమ స్టూడియో. కాక్స్ న్యూయార్క్ నగరంలోని ఓం వద్ద సిండి లీతో పాటు భారతదేశంలో గురువులతో శిక్షణ పొందాడు. తరగతులు-దాదాపు అన్ని ఆంగ్లంలో బోధించబడతాయి-విన్యసా మరియు అష్టాంగాల మిశ్రమం. డౌన్ టౌన్ ఎత్తైన 23 వ అంతస్తులో ఉన్న ఈ స్టూడియోలో సూర్యోదయం మరియు సూర్యాస్తమయ వీక్షణలు ఉన్నాయి.

12. బ్యూనస్ ఎయిర్స్

అర్జెంటీనా రాజధానిలో ఆంగ్లంలో బోధించే యోగా తరగతిని కనుగొనడం నిజమైన సవాలు. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు ఫైనా హోటల్ + యూనివర్స్‌కు అతిథి కాకపోయినా, మీరు సత్ నారాయణ్ సిమ్రున్ కౌర్ యొక్క కుండలిని తరగతికి సైన్ అప్ చేయవచ్చు ( www.faenahotelanduniverse.com ; $ 49 [150 AR]). ప్రతి బుధవారం సాట్ బోధిస్తుంది, కానీ డిమాండ్ ఉంటే, ఆమె అదనపు తరగతులు నిర్వహిస్తుంది. ఆమె కూడా ప్రైవేటుగా బోధిస్తుంది; ఒక్కొక్కటి 75 నిమిషాల సెషన్ కేవలం $ 20 యు.ఎస్.

13. కేప్‌టౌన్

BKS అయ్యంగార్ యోగా కేంద్రం ( www.capetownyoga.com ; $ 11 [R80]) దక్షిణాఫ్రికాలోని పెద్ద అయ్యంగార్ కేంద్రాలలో ఒకటి-మరియు ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉంది. వెస్ట్రన్ కేప్ యొక్క అట్లాంటిక్ తీరప్రాంతంలో టేబుల్ మౌంటైన్ బేస్ వద్ద స్టూడియో సెట్ చేయబడింది; మీరు తడసానాలో ఉన్నప్పుడు, మీరు సముద్రపు వైపు చూడవచ్చు. 88 ఏళ్ల B.K.S. తో కలిసి చదువుకోవడానికి భారతదేశంలోని పూణేకు ఇప్పటికీ వార్షిక పర్యటనలు చేసే వ్యవస్థాపకుడు డేవిడ్ జాకబ్స్ తరగతులు బోధిస్తారు. అయ్యంగార్ స్వయంగా.

14. కోపెన్‌హాగన్

స్కాండినేవియాలో బోధకులు విన్యసా యోగా నేర్పించే ఏకైక స్టూడియోలలో ఒకటి హంసా యోగా స్టూడియో ( www.hamsayoga.dk ; $ 18— [100 క్రోనర్]). ఇది అధునాతన బ్యాక్-బెండింగ్ మరియు థాయ్ మసాజ్ పై వర్క్‌షాప్‌లను కూడా అందిస్తుంది. లోటస్ ఆకారపు దీపాలతో (డానిష్ డిజైనర్ నార్మన్ చేత) మరియు 18 వ శతాబ్దపు గోడ చిత్రాలతో అమర్చిన డానిష్ ఆధునిక అలంకరణ-తెలుపు మరియు తక్కువ-యోగా స్టూడియోకి అసాధారణంగా సరిపోతుంది. మీరు అభ్యర్థిస్తే, మీ తరగతిని ఆంగ్లంలో బోధించవచ్చు.

15. లండన్

తగిన విధంగా, త్రియోగా ( www.triyoga.co.uk ; $ 22 [11 £]) ఇప్పుడు లండన్‌లో మూడు శాఖలను కలిగి ఉంది: ప్రింరోస్ హిల్, కోవెంట్ గార్డెన్ మరియు ఇటీవల, సోహో. కేంద్రం యొక్క స్టెర్లింగ్ కీర్తి దాని సవాలు తరగతుల నుండి వచ్చింది, ఇది అష్టాంగ నుండి పునరుద్ధరణ వరకు స్వరసప్తకాన్ని నడుపుతుంది మరియు ఆక్యుపంక్చర్, నేచురోపతి మరియు మసాజ్ వంటి దాని సంపూర్ణ చికిత్సలు. ప్రింరోస్ బ్రాంచ్‌లో, ట్రైయోగా పైలేట్స్ పరికరాల సెషన్‌లు మరియు కొత్త సేంద్రీయ కేఫ్‌ను కలిగి ఉంది.

16. మెక్సికో సిటీ

D.F. యొక్క ఉన్నత స్థాయి పోలన్కో పరిసరాల్లో, అగోరలూసిస్ ( www.agoralucis.com ; $ 15 [160 పెసోస్]) ఒక-స్టాప్ వెల్నెస్ సెంటర్. యోగా శైలుల (ముఖ్యంగా అష్టాంగా మరియు కుండలిని) మిశ్రమంతో పాటు, ఈ కేంద్రం ఆక్యుపంక్చర్, హోమియోపతి, మసాజ్, తాయ్ చి మరియు కాపోయిరా పాఠాలను అందిస్తుంది. అపారమైన, కాంతితో నిండిన స్థలంలో ఐదు స్టూడియోలు, మూడు చికిత్స గదులు మరియు అందమైన జెన్ గార్డెన్ ఉన్నాయి. మీ మొదటి తరగతి ఉచితం.

17. మిలన్

ఇటీవల, ఇటలీలో యోగా మరింత ప్రాచుర్యం పొందింది, కాని ఆంగ్లంలో బోధించే తరగతులను కనుగొనడం ఇంకా కష్టం. మీరు అష్టాంగ అభ్యాసకులైతే, అది పట్టింపు లేదు, ఎందుకంటే సన్నివేశాలు సుపరిచితం. భారతదేశంలోని మైసూర్‌లోని శ్రీ కె. పట్టాభి జోయిస్‌తో, న్యూయార్క్ నగరంలోని ఎడ్డీ స్టెర్న్‌తో కలిసి చదువుకున్న బోధకుడు ఎలెనా డి మార్టిన్ ఆరేళ్లుగా మిలన్‌లో బోధన చేస్తున్నారు. అకాడెమియా బయోసోఫికాలో ఆమె తరగతులు ( www.accademiabiosofica.it ; $ 20 [15 €]) మరియు పాలస్త్రా ఫోర్టే ( www.palestraforte.it ; $ 20 [15 €]) స్థానికులు మరియు ప్రవాసులతో సమానంగా ప్రాచుర్యం పొందింది.

18. మ్యూనిచ్

మారియెన్‌ప్లాట్జ్ సమీపంలో (మరియు మాండరిన్ ఓరియంటల్ హోటల్ నుండి నాలుగు నిమిషాల నడక), ఎయిరియోగా మ్యూనిచ్ ( www.airyoga.com ; మూడు తరగతులకు $ 54 [40 €]) యోగా స్టూడియో కంటే హై-ఎండ్ స్పా లాగా అనిపిస్తుంది. రెండు పెద్ద ప్రాక్టీస్ గదులతో పాటు, 1,500 చదరపు అడుగుల స్థలంలో మారుతున్న గదులు, షవర్లు (తువ్వాళ్లు, బాత్రూబ్‌లు మరియు కొరెస్ ఉత్పత్తుల వాడకం ఉన్నాయి) మరియు మీరు యోగా అనంతర థాయ్ మసాజ్, సుందరి పొందగల ఆసియా డే స్పా ఉన్నాయి. ముఖ, లేదా పాదాలకు చేసే చికిత్స. జూరిచ్ అవుట్‌పోస్ట్‌లో మాదిరిగా, అన్ని ప్రధాన యోగా శైలులు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు మీ అభ్యర్థన మేరకు తరగతులు ఆంగ్లంలో బోధిస్తారు. (సిబ్బంది బహుభాషా.)

19. న్యూ Delhi ిల్లీ

భారతదేశంలో యోగా గురించి మొత్తం గైడ్ వ్రాయవచ్చు, కాని మీరు రిషికేశ్‌లోని గమ్య ఆశ్రమానికి హాజరు కాకూడదనుకుంటే లేదా B.K.S. పూణేలోని అయ్యంగార్ ఇన్స్టిట్యూట్? యోగా స్టూడియో ( www.theyogastudio.info ; New ిల్లీలో az 7 [300 RS]) హౌజ్ ఖాస్ పరిసరాలు డ్రాప్-ఇన్ తరగతికి గొప్ప ప్రదేశం. బోధకుడు సీమా సోంధి ప్రతిరోజూ ఉదయం 8:00 గంటలకు 90 నిమిషాల అహ్స్తంగా తరగతులను (ఆంగ్లంలో) బోధిస్తారు, తరువాత మళ్ళీ ఉదయం 9:30 గంటలకు బోధిస్తారు. సాయంత్రం తరగతులు కూడా ఉన్నాయి.

20. పారిస్

నోట్రే డామ్ (ఐదవ అరోండిస్మెంట్లో) యొక్క నీడలలో ఉంది, రాసా ( www.rasa-yogarivegauche.com ; $ 27 [20 €]) అనేది స్వచ్ఛమైన తెల్ల గోడలు, ముదురు చెక్క అంతస్తులు మరియు వాలుగా ఉండే స్కైలైట్‌లతో కూడిన ప్రశాంతమైన స్వర్గధామం. విన్యసా ఇక్కడ బోధించే ప్రధాన సంప్రదాయం, కానీ అష్టాంగ, మైసూర్ మరియు యిన్లలో కూడా తరగతులు ఉన్నాయి. ఆంగ్లంలో తరగతుల కోసం ఆన్‌లైన్ షెడ్యూల్‌ను తనిఖీ చేయండి.

21. నమ్ పెన్

ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన ఇసాబెల్లె స్కబర్స్కిస్ నటరాజ్ ( www.yogacambodia.com ; $ 8 [32 రియెల్]), బోయెంగ్ కెంగ్ కాంగ్ యొక్క ఉన్నత స్థాయి, బహిష్కృత పొరుగు ప్రాంతంలో. స్కబర్స్కిస్ అష్టాంగా మరియు అయ్యంగార్ కలయికతో తక్కువ-తెలిసిన నిక్కీ నాఫ్ పద్ధతిని బోధిస్తాడు. ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేనందున, పైకప్పు అభిమానులతో పైభాగాన ఉన్న టైల్డ్ స్క్రీన్‌డ్ డాబాపై బోధించే తరగతులు, కండరాలను విప్పుటకు సహజంగా గొప్పవి.

22. సిడ్నీ

మీరు అష్టాంగ, యోగా స్పేస్ ( www.ashtangayogaspace.com .au; $ 14 [17 AUD]) మీ కోసం స్థలం. యజమాని ఫియోనా పార్కర్ ఆమె బోధకుల వలె బాగా ఇష్టపడతారు, వీరందరూ అష్టాంగా యొక్క ఆరు సిరీస్లలో మొదటి మూడు తరగతులకు నాయకత్వం వహిస్తారు. (మీరు మైసూర్ క్లాస్ కూడా తీసుకోవచ్చు.) పాడింగ్టన్ పరిసరాల్లో కేంద్రంగా ఉన్న ఈ స్టూడియో ధూపం వాసన, బుద్ధులు మరియు తాజా పువ్వులతో అలంకరించబడింది.

23. టోక్యో

బెయోగాలో తరగతులు ( www.beyogajapan.com ; English 25 [2,000 యెన్]), ఇంగ్లీష్ మరియు జపనీస్ రెండింటిలోనూ బోధించబడుతోంది, స్థానికులు మరియు నిర్వాసితులతో నిండి ఉంటుంది; రోప్పొంగి హిల్స్ పరిసరాల నుండి ఐదు నిమిషాల దూరంలో ఉన్న స్టూడియో అనేక అంతర్జాతీయ పాఠశాలలకు సమీపంలో ఉంది. బియోగా బోధకులు ISHTA (ఇంటిగ్రేటెడ్ సైన్స్ ఆఫ్ హఠా, తంత్ర మరియు ఆయుర్వేదం) ను అభ్యసిస్తారు, ఇది 1960 లలో అలాన్ ఫింగర్ చేత స్థాపించబడిన యోగా శైలి, ఇది అమరిక మరియు ఆసనం రెండింటినీ నొక్కి చెబుతుంది. (ISHTA గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చూడండి: www.ishtayoga.com ) యు.ఎస్ ఆధారిత ఉపాధ్యాయుడు జోనాస్ వెస్ట్రింగ్ ఏప్రిల్ చివరిలో అనుసర మరియు థాయ్ మసాజ్‌లో ప్రముఖ వర్క్‌షాప్‌లు చేయనున్నారు.

24. టొరంటో

జీవాముక్తి టొరంటో వద్ద ( www.jivamuktiyoga.ca ; Sage 15 [C 17 సి]), గతంలో సేజ్ యోగా అని పిలిచేవారు, తరగతులు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా సవాలుగా ఉంటాయి-మరియు తరచూ సంగీతం, శ్లోకం మరియు ధ్యానం ఉంటాయి. కిటికీలతో కప్పబడిన ఈ స్టూడియో, డౌన్ టౌన్ లో, రాగి కలప అంతస్తులు, 12 అడుగుల ఎత్తైన పైకప్పులు మరియు విశాలమైన లాంజ్ ఉన్నాయి. లోతైన వర్క్‌షాప్‌లు మరియు తరగతులు నిర్వహించడానికి జివాముక్తి వ్యవస్థాపకులు షరోన్ గానన్ మరియు డేవిడ్ లైఫ్ వంటి అతిథి ఉపాధ్యాయులను ఈ కేంద్రం క్రమం తప్పకుండా ఆహ్వానిస్తుంది.

25. జూరిచ్

ఎయిర్‌యోగా వద్ద ( www.airyoga.com ; Classes 62 [fr75] మూడు తరగతులకు), మీరు అష్టాంగ, విన్యసా మరియు అనుసరతో సహా 10 వేర్వేరు యోగా సంప్రదాయాల నుండి ఎంచుకోవచ్చు. ఇటీవల బెల్లేవ్ ప్లాజా సమీపంలోని పట్టణం మధ్యలో మారిన జెన్ లాంటి స్టూడియో పెద్ద మరియు కాంతితో నిండి ఉంది, మారుతున్న గదులు, షవర్లు మరియు టీ లాంజ్ ఉన్నాయి. దాదాపు అన్ని తరగతులు ఆంగ్లంలో బోధిస్తారు.