మూవీ ఐకాన్ మరియు మాజీ కాలిఫోర్నియా. గవర్నర్ ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ కరోనావైరస్ ఆందోళనల మధ్య పురోగతి సాధించారు, మనకు అవసరమని మాకు తెలియని దిగ్బంధ జీవనశైలి గురువుగా మారారు.

ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో కరోనావైరస్ వ్యాప్తి సమయంలో స్క్వార్జెనెగర్ అభిమానులను ఇంట్లో మరియు స్వీయ నిర్బంధంలో ఉండమని ప్రోత్సహించారు. ఆయన పునరుద్ఘాటించారు కాలిఫోర్నియా యొక్క మార్గదర్శకత్వం 65 ఏళ్లు పైబడిన ఎవరైనా రాబోయే కొద్ది వారాలు ఇంట్లో ఉండాలి. మరియు 72 ఏళ్ల అతను తన వంటగదిలో వీడియోను చిత్రీకరిస్తూ, తాను బోధించే వాటిని ఆచరిస్తున్నట్లు ప్రదర్శించాడు.

ఇంట్లో చాలా ఆనందించే అనేక కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి. ప్రతిఒక్కరూ మాట్లాడుతున్న ఆ ధారావాహికను మీరు ఎక్కువగా చూడవచ్చు, చివరకు మీరు మీ టబ్‌లో సున్నపురాయిని నిర్మించగలుగుతారు, లేదా మీరు స్క్వార్జెనెగర్ను లాగి మీ చిన్న గుర్రం మరియు గాడిదకు క్యారెట్లను తినిపించవచ్చు (స్పష్టంగా విస్కీ మరియు లులు అని పేరు పెట్టారు).

అదే మేము చేస్తాము. మేము బయటకు వెళ్ళము. మేము రెస్టారెంట్లకు వెళ్ళము. మేము ఇకపై అలాంటిదేమీ చేయము, అతను సంతోషంగా వీడియోలో చెప్పే ముందు, బయటికి వెళ్ళడం కంటే చాలా సరదాగా ఉన్నాడు!

స్క్వార్జెనెగర్ దిగ్బంధం స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క సూక్ష్మమైన కానీ ముఖ్యమైన సూత్రాన్ని కూడా ప్రదర్శించాడు: రోజంతా పైజామాలో ఉండడం ఎంత ఉత్సాహంగా ఉన్నా, రోజు యొక్క భావాన్ని కొనసాగించడానికి కొత్త బట్టలుగా మార్చండి. (అతను సహజంగానే తోలు జాకెట్ మరియు టెర్మినేటర్ టీ షర్టును ఎంచుకున్నాడు.)

మాజీ ప్రఖ్యాత బాడీబిల్డర్‌గా, స్క్వార్జెనెగర్‌కు ఒక దిగ్బంధం కూడా వ్యాయామం చేయలేదని తెలుసు, తన బైక్ రైడ్ నుండి మరొక నవీకరణను పోస్ట్ చేస్తుంది.

ప్రతిఒక్కరికీ క్షమాపణలు చెప్పండి, కానీ నేను సెల్ఫీల కోసం నా ప్రయాణాలను ఆపను, అతను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో రాశాడు. సానుకూలంగా ఉండండి, వీలైనంత వరకు ఇంట్లో ఉండండి. సురక్షితంగా ఉండండి.

స్క్వార్జెనెగర్ ఇంట్లో చిక్కుకున్న వ్యక్తుల కోసం వ్యాయామ చిట్కాలను పోస్ట్ చేయడాన్ని కొనసాగిస్తానని వాగ్దానం చేశాడు, సానుకూలంగా ఉండటానికి వారిని ప్రోత్సహిస్తాడు.

తెలియని సమయం కోసం ఇంట్లో లాక్ చేయబడటం భయానక అవకాశంగా ఉండవచ్చు, మీకు ఇష్టమైన ప్రదేశాలను చెప్పండి: నేను తిరిగి వస్తాను (దిగ్బంధం ముగిసిన తర్వాత).