మేము దాన్ని పొందుతాము: వ్యాయామం ఒక వ్యాయామ పాలనను కొనసాగించడానికి గమ్మత్తుగా చేస్తుంది. అన్నింటికంటే, స్థానిక వ్యాయామశాల కంటే స్థానిక వీధి ఆహారాన్ని వెతకడం మరింత ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. మీ సెలవులు వ్యాయామం పట్ల మీ నిబద్ధతను దెబ్బతీస్తుంటే, ఈ ప్రయాణ-స్నేహపూర్వక ఫిట్‌నెస్ గేర్‌లో పెట్టుబడులు పెట్టండి.

సంబంధిత అంశాలు

1 క్రాస్ రోప్ ఎలైట్ జంప్ రోప్ సెట్

జంప్ తాడులు పోర్టబుల్, హృదయనాళ వ్యాయామానికి అద్భుతమైనవి మరియు హోటల్ గదిలో ఉపయోగించవచ్చు (ఇది తగినంత విశాలమైనది అయితే). వారి జంపింగ్‌ను తీవ్రంగా పరిగణించే ప్రయాణికులకు, క్రాస్ రోప్ ఒక మార్చుకోగలిగిన, బరువున్న జంప్ రోప్ వ్యవస్థ. ఈ కిట్ ధృ dy నిర్మాణంగల హ్యాండిల్స్‌కు జోడించే వివిధ తాడు బరువులు ఉన్నాయి.

రెండు స్కిప్‌ఫిట్‌ను శక్తివంతం చేయండి

చాలా తేలికైన ఈ కార్డియో సాధనం మిమ్మల్ని మీ ఆట స్థలాలకు తిరిగి తీసుకువస్తుంది. ఒక చీలమండ చుట్టూ కఫ్ అటాచ్ చేయండి మరియు బంతి మీ మరొక పాదం క్రింద ings పుతున్నప్పుడు దాటవేయండి. చిన్న హోటల్ గదులకు ఇది మంచి పరిష్కారం, ఇక్కడ తాడు దూకడం ప్రమాదకరమని రుజువు చేస్తుంది. తో స్కిప్ ఫిట్ , మీరు అనుకోకుండా టీవీని లాస్సో చేసే అవకాశం లేదు.

3 టోపో అథ్లెటిక్ ట్రిబ్యూట్ రన్నింగ్ షూ

స్థూలమైన క్రాస్-ట్రైనర్స్ ప్యాక్ చేయడం బాధాకరం, మరియు ప్రజలు ప్రయాణించేటప్పుడు వ్యాయామం చేయకుండా ఉండటానికి ప్రధాన కారణం కావచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, ఉంది టోపో అథ్లెటిక్ ట్రిబ్యూట్ రన్నింగ్ షూ , ఇది స్నీకర్ స్పెక్ట్రం యొక్క ఈక-కాంతి చివరలో వస్తుంది మరియు దాదాపు ఫ్లాట్‌గా ఉంటుంది. కాలి ద్వారా కొంచెం కుషనింగ్ మరియు స్థలం పుష్కలంగా పనిచేయడానికి మరియు సందర్శించడానికి ఇది సరైన షూగా మారుతుంది.

4 డర్బన్ బే ప్రో మడత బైక్

కేవలం 26 పౌండ్ల బరువు, ఫోల్డబుల్ డర్బన్ బైక్ సరిపోదు లోపల మీ క్యారీ-ఆన్ బ్యాగ్, కానీ మీరు దానిని ఓవర్ హెడ్ బిన్లోకి సులభంగా ఎగురవేయవచ్చు. ఈ బ్రెజిలియన్ రూపొందించిన సైకిళ్ళు 15 సెకన్లలో మడవబడతాయి మరియు మీరు మీ గమ్యాన్ని చేరుకున్న తర్వాత చురుకైన రవాణా రూపాన్ని అందిస్తుంది.

5 జాడే ట్రావెల్ యోగా మాట్

హోటల్ కార్పెట్ మీ యోగాభ్యాసానికి ఉత్తమమైన ఉపరితలం కాదు, కానీ పూర్తి పరిమాణ చాప చుట్టూ ఎవరు కార్ట్ చేయాలనుకుంటున్నారు? అందువల్ల రాక సూపర్-సన్నని ప్రయాణ యోగా మాట్స్ . జేడ్ అన్ని సహజ రబ్బరు నుండి యు.ఎస్. మీరు అదనపు యోగి పాయింట్లను పొందుతారు ఎందుకంటే అమ్మిన ప్రతి మత్ కోసం ఒక చెట్టును నాటడానికి జాడే ట్రీస్ ఫర్ ది ఫ్యూచర్ తో భాగస్వాములు.

6 సినర్జీ కోర్ స్లైడర్లు

ఈ గ్లైడింగ్ డిస్క్‌లు ఏమీ పక్కన ఉండవు, కాని పర్వతారోహకులు, పైక్‌లకు ప్లాంక్, లంజలు మరియు ఇతర శరీర బరువు వ్యాయామాలు వంటి ఉదర వ్యాయామాలకు సవాలును జోడిస్తాయి. ది సినర్జీ స్లైడర్లు కార్పెట్ లేదా గట్టి చెక్క అంతస్తులలో ఉపయోగించడానికి ద్వంద్వ-వైపులా ఉంటాయి. వారి విలక్షణమైన సున్నం ఆకుపచ్చ రంగుతో, మీరు వాటిని మీ సూట్‌కేస్‌లో కోల్పోయినట్లు నటించలేరు.

7 బ్లాక్ మౌంటైన్ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ సెట్

మీతో పూర్తి నిరోధక బ్యాండ్‌లను తీసుకురావడం అంటే మీరు ప్రాథమికంగా పోర్టబుల్ ఉచిత బరువులు తీసుకువస్తున్నారని అర్థం. బ్లాక్ మౌంటైన్ సెట్ మార్చుకోగలిగిన హ్యాండిల్స్‌తో ఐదు బ్యాండ్‌లు (రెండు పౌండ్ల నిరోధకత నుండి దాదాపు ముప్పై వరకు) ఉన్నాయి. ఒక డోర్ యాంకర్ మరియు చీలమండ పట్టీ మీరు చేయగల వివిధ రకాల వ్యాయామాలను విస్తృతం చేస్తాయి. వాటన్నింటినీ వారి సులభ ప్రయాణ సందర్భంలో తీసుకురండి లేదా, మీరు అదనపు కాంతిని ప్రయాణిస్తుంటే, సాధారణ వ్యాయామం కోసం మధ్య-శ్రేణి బ్యాండ్‌ను తీసుకురండి.

8 ఫిట్‌డెక్ కార్డులు

నేవీ సీల్ మారిన వ్యవస్థాపకుడు ఫిల్ బ్లాక్ తన రూపకల్పన ఫిట్‌డెక్ కార్డులు ఆసక్తికరమైన, ఎల్లప్పుడూ మారుతున్న వ్యాయామాలను సృష్టించడానికి ప్రజలకు సహాయపడటానికి. అతని డెక్స్ కార్డులు అన్ని రకాల పరికరాలను ఉపయోగించి ప్రతి ఒక్కరికీ (సీనియర్లు, అథ్లెట్లు, కొత్త తల్లులు) దృష్టాంతాలు మరియు సూచనలను కలిగి ఉంటాయి. ప్రయాణికులు బాడీ వెయిట్ డెక్‌ను ఎంచుకోవాలి (పరికరాలు అవసరం లేదు). క్రొత్త వ్యాయామం సృష్టించడానికి, 12 కార్డులను షఫుల్ చేయండి మరియు పరిష్కరించండి. బ్లాక్ యొక్క ప్రోగ్రామ్ అనువర్తనంగా కూడా అందుబాటులో ఉంది, కానీ కార్డులు మరింత సరదాగా ఉంటాయి.

9 ప్రిస్క్రిప్షన్ ఈత గాగుల్స్

ఈత అవుట్లెట్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్ గాగుల్స్ మరియు స్నార్కెల్ మాస్క్‌లు హోటల్ పూల్‌లో లేదా సముద్రంలో ల్యాప్‌లను మీరు అనుకున్న దానికంటే ఎక్కువ సౌకర్యవంతంగా చేస్తాయి. మీ నీటి అడుగున వినోదం దృ exercise మైన వ్యాయామంగా పరిగణించడమే కాక, సముద్ర జీవితం చాలా అస్పష్టంగా లేనప్పుడు మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తుంది.

10 మోంకి బార్స్

సస్పెన్షన్ శిక్షణ యొక్క అభిమానులు (ఆలోచించండి: టిఆర్ఎక్స్) వారి వ్యాయామాన్ని రహదారిపై తీసుకోవచ్చు మోంకి బార్స్ . యాంకర్ పాయింట్‌ను ఎలా భద్రపరచాలో మీరు నేర్చుకున్న తర్వాత, మీరు ఏదైనా సహాయక నిర్మాణాన్ని ఉపయోగించి ఒక నిమిషం లోపు మీ జిమ్‌ను సెటప్ చేయగలరు. హోటల్ అతిథులు డోర్ ఫ్రేమ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, క్యాంపర్‌లు చెట్ల నుండి ing పుతారు. సూపర్-పోర్టబుల్ వ్యవస్థలో బలమైన సస్పెన్షన్ లైన్, మాపుల్ వుడ్ హ్యాండిల్స్ మరియు డిజిటల్ ట్రైనింగ్ మాన్యువల్ ఉన్నాయి.

పదకొండు పోర్కుపైన్ సెన్సరీ బాల్ సెట్

మీ భయంకరమైన ప్రయాణ వ్యాయామాల నుండి లేదా సుదూర విమానాల నుండి బాధపడుతున్నారా? మీ సూట్‌కేస్‌లో స్పైకీ మసాజ్ బంతిని నొక్కండి. ఇది నాలుగు ప్యాక్ మీకు కావలసిన తీవ్రతను బట్టి కఠినమైన మరియు మృదువైన బంతులను కలిగి ఉంటుంది.