ఎడిటర్ యొక్క గమనిక: ప్రయాణానికి ఎంచుకునే వారు COVID-19 కి సంబంధించిన స్థానిక ప్రభుత్వ ఆంక్షలు, నియమాలు మరియు భద్రతా చర్యలను తనిఖీ చేయమని మరియు బయలుదేరే ముందు వ్యక్తిగత సౌకర్యాల స్థాయిలు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని గట్టిగా ప్రోత్సహిస్తారు.

'నేను నిన్ను చంపబోనని వాగ్దానం చేయలేదు,' మా నాయకుడు, చిరుతపులి ముద్రణలో ఒక తాన్, టోన్డ్ డెమిగోడెస్. తారా కోసం, ఒక టెమెజ్కాల్ వేడుక మరొక శుక్రవారం. నాకు, ఇది జీవితం మరియు మరణం మధ్య వ్యత్యాసం. వాస్తవానికి, ఈ చిన్న చెమట లాడ్జి లోపల నేను చనిపోయి నరకానికి వెళ్ళలేదని నాకు పూర్తిగా తెలియదు. ఇది ఇగ్లూ ఆకారంలో ఉన్న వ్యంగ్యం నాపై కోల్పోలేదు. గత తప్పులు మరియు పాత హృదయ స్పందనలను చెమట పట్టే నలభై-ఐదు నిమిషాలు నికరాగువాలోని యోగా మరియు సర్ఫ్ రిట్రీట్ అయిన కోస్టా డుల్స్ వద్ద గడిపిన వారానికి పరాకాష్ట.

కోస్టా డుల్సే ఇది ఆంగ్లంలో తీపి తీరానికి అనువదిస్తుంది, ఇది శాన్ జువాన్ డెల్ సుర్‌కు దక్షిణాన 10 మైళ్ల దూరంలో ఉన్న రిమోట్ బీచ్‌లో నిర్మించిన మొదటి ఎకోలాడ్జ్‌లలో ఒకటి. ఎనిమిది సంవత్సరాల క్రితం నేను న్యూయార్క్ నగరాన్ని విడిచిపెట్టి, ఈ ప్రవాసంతో నిండిన మత్స్యకార గ్రామంలో నివసించడానికి ప్రయత్నించాను. నేను ఒక సీజన్ కొనసాగాను ... కాని సరస్సులు మరియు అగ్నిపర్వతాల భూమిని తిరిగి సందర్శించాలని నేను ఎప్పుడూ కోరుకున్నాను. పాడిల్‌బోర్డ్ యోగా యొక్క మార్గదర్శకులలో ఒకరిని నేను నేర్చుకున్నప్పుడు, జెస్సికా బెల్లోఫట్టో , జనవరిలో ఇక్కడ యోగా మరియు సర్ఫ్ రిట్రీట్ హోస్ట్ చేస్తున్నాను, నేను సైన్ అప్ చేసాను. దురదృష్టవశాత్తు నాకు, తిరోగమనానికి వారం ముందు, అధ్యక్షుడు బిడెన్ ఎగ్జిక్యూటివ్ ఉత్తర్వుపై సంతకం చేశారు. యు.ఎస్. జెస్సికా ప్రవేశించడానికి ప్రయాణికులకు ఇప్పుడు ప్రతికూల COVID-19 పరీక్ష అవసరం. ఆమె తిరోగమనాన్ని ప్యూర్టో రికోకు తరలించింది. నికరాగువాకు తిరిగి రావడానికి నా హృదయం ఏర్పడింది, నేను కోస్టా డుల్సేకు చేరుకున్నాను. దీనికి జెస్సికా వంటి హెడ్‌లైనర్ లేదు. ఏదేమైనా, ఇది ఏడాది పొడవునా యోగా మరియు సర్ఫ్ తిరోగమనాలను నిర్వహిస్తుంది (వ్యక్తి నుండి 100 1,100 నుండి).

మెరియం-వెబ్‌స్టర్ మొదట తిరోగమనాన్ని 'ముఖ్యంగా కష్టమైన, ప్రమాదకరమైన, లేదా విభేదించే వాటి నుండి వైదొలగడానికి ఒక చర్య లేదా ప్రక్రియ' అని నిర్వచించారు. మహమ్మారి సమయంలో తిరోగమనానికి వెళ్లడం ప్రమాదకరమని నేసేయర్స్ సూచించవచ్చు. మీరు మహమ్మారి నుండి వెనక్కి తగ్గితే? సహజంగానే, మీ తిరోగమనం ఒంటరిగా జరిగితే అది సహాయపడుతుంది. స్థానికులకు మాత్రమే తెలిసిన మరియు 4x4 ఎస్‌యూవీ మనుగడ సాగించగల మురికి రహదారి చివర ఉన్న ఒక ప్రైవేట్, గేటెడ్ కమ్యూనిటీలో ఉన్న కోస్టా డుల్స్ ఏకాంత బీచ్ పైన ఉంది. ఇది పడవ లేదా విమానం ద్వారా మాత్రమే కనిపిస్తుంది.

ఆస్తి డజను లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉద్యోగులు మరియు దాని హేచరీని జాగ్రత్తగా చూసుకునే ఉద్రేకపూరిత సముద్ర తాబేలు పరిరక్షకుడు సైట్‌లో నివసిస్తున్నారు. నేను ఏడుగురు అతిథులలో ఒకడిని; ఒక సాధారణ సంవత్సరంలో వారికి కనీసం 20 మంది ఉన్నారు. నా కొత్త స్నేహితులలో యు.కె. నుండి ఒక యువ జంట, సూపర్‌యాచ్‌లలో పనిచేసేవారు, కొలరాడోకు చెందిన ఒక తండ్రి మరియు అతని టీనేజ్ కొడుకు మరియు కెనడా నుండి వారి 30 ఏళ్ళలో ఇద్దరు ప్రొఫెషనల్ మహిళలు ఉన్నారు. మనమందరం COVID-19 కు ప్రతికూలతను పరీక్షించాము నికరాగువా యొక్క ప్రవేశ అవసరాలు . రిమోట్ కార్మికుల కోసం కోస్టా డుల్సే యొక్క కొత్త రెసిడెన్సీ కార్యక్రమాన్ని (నెలకు $ 2,000) సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి చాలా మంది ఇక్కడ ఉన్నారు. చెమట లాడ్జిని మినహాయించి - చాలా వైరస్లకు వాతావరణం చాలా నిరాశ్రయులని అనిపిస్తుంది - ఇండోర్ సంకర్షణలు పరిమితం.

మా రోజు పైకప్పు, గోడ రహిత యోగా షాలాలో మొదలవుతుంది, ఇది అడవి మరియు సముద్రం మీద కనిపిస్తుంది. మేము కోస్టా రికాను దూరం లో చూడవచ్చు మరియు మనం అదృష్టవంతులైనప్పుడు, తిమింగలాలు ఉల్లంఘిస్తాయి. వీక్షణలు నా ఉదయం ధ్యానం నుండి నన్ను దూరం చేస్తాయి. నేను శారీరకంగా కళ్ళు మూసుకోలేను. అటువంటి దృశ్యాల మధ్యలో, ఇది పవిత్రమైనదిగా అనిపిస్తుంది. మా భోజనం అవుట్డోర్ పూల్ మరియు బార్ వైపు చూస్తూ డెక్ మీద వడ్డిస్తారు. మా మధ్యాహ్నాలు తరంగాలను పట్టుకోవటానికి గడుపుతారు - లేదా నా విషయంలో, ముక్కుపుడకతో నిర్ణయించే కదిలే బోర్డు మీద నిలబడటానికి కష్టపడుతున్నారు. సూర్యాస్తమయం తరువాత మనమందరం మన బహిరంగ జల్లులలో చూడవచ్చు, ఇసుకను కడిగి, డెక్ మీద సేకరించే ముందు సర్ఫ్ చేయండి. ఇక్కడ, నికరాగువాన్ సాకే ఆహారం యొక్క పలకలపై మేము మా రోజును పునరుద్ధరిస్తాము. మేము ఐస్ కోల్డ్ బీరుతో కడిగివేస్తాము, గౌరవ బార్ నుండి మనకు సహాయం చేస్తాము.

కోస్టా డుల్సే 13 సౌరశక్తితో పనిచేసే క్యాబిన్లను కలిగి ఉంది, చాలావరకు సముద్ర దృశ్యాలు మరియు ఎసి, టివి లేదా ఇతర అనవసరమైన జీవి సుఖాలతో లేవు. కానీ అది చెప్పనవసరం లేదు & apos; సౌకర్యంగా లేదు. క్యాబిన్లు సీలింగ్ ఫ్యాన్లతో కూడిన ఎన్ సూట్లు. మరియు జీవులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఒక రాత్రి నేను వంటగదిలోకి వెళ్తాను రెసిడెంట్ ఉడుము ద్వారా మాత్రమే. అతను స్నేహపూర్వకంగా ఉంటాడు మరియు తన ముక్కుతో స్క్రీన్ తలుపును ఎలా తెరవాలో తెలుసు.

మా భోజనం, ఎక్కువగా శాఖాహారం మరియు సేంద్రీయ, ముసుగు చెఫ్‌లు తయారుచేస్తారు. పగటిపూట మా గదులను శుభ్రపరిచే మరియు ఓపెన్-స్పాలో మాకు మసాజ్ ఇచ్చే స్త్రీలు అదే. వారు కష్టపడి పనిచేస్తారు, కాని వారి పదవీకాలంలో వారు సంతోషంగా ఉన్నారని నేను చెప్పగలను. సర్ఫింగ్ మరియు స్పానిష్ రెండింటిలోనూ ఒక ప్రైవేట్ పాఠం కోసం ఒక ఉదయం నన్ను సూర్యోదయానికి తీసుకువెళ్ళే ఫ్రెడ్డీ, అతను 15 ఏళ్ళ నుండి కోస్టా డుల్సేలో పనిచేశాడు. నా తిరోగమన పురోగతులు చాలా - నేను తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని గ్రహించడంతో సహా తరంగాన్ని చదవడానికి సమయం, లేదా జీవితంలో పరిస్థితి, దానిని జయించటానికి ప్రయత్నించే ముందు - నీటి మీద సంభవిస్తుంది. అయితే, చాలావరకు యోగా సమయంలో జరుగుతాయి.

'ఇక్కడ మొదటి నియమం మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ తీవ్రంగా పరిగణించదు' అని మా గొప్ప, పచ్చబొట్టు యోగా బోధకుడు పాల్ చెప్పారు. అతను తన చొక్కా తీయడం, కళ్ళ చుట్టూ కట్టడం ఇష్టపడతాడు, తద్వారా అతను చూడలేడు మరియు ఎవరూ చూడనట్లు అతనితో కలిసి నృత్యం చేయమని ప్రోత్సహిస్తాడు. పాల్ మొదట యార్క్‌షైర్‌కు చెందినవాడు, అయితే భారతదేశంలో యోగా అధ్యయనం చేసి, థాయిలాండ్ మరియు ఇటలీలో బోధించడానికి ముందు ఆఫ్ఘనిస్తాన్ మరియు లిబియాలో భద్రతలో పనిచేసిన తన అనుభవం గురించి మాట్లాడటానికి ఎక్కువ సమయం గడుపుతాడు. లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని అథ్లెటా కంటే లావోస్‌లోని ఒక పబ్‌లో మీరు ఎక్కువగా కనిపించే యోగి రకం అతను. అతని భార్య కట్జా, అద్భుతమైన సైనిక నేపథ్యం కలిగిన అద్భుతమైన జర్మన్ మహిళ, కోస్టా డుల్సే వద్ద అతిథి సంబంధాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. ఆమె కూడా ఒక యోగి. కలిసి వారు స్థాపించారు యోగానిటీ , యోగా మరియు మానవత్వాన్ని కలిపే కొత్త తత్వశాస్త్రం.

కట్జా & అపోస్ యొక్క విన్యసా క్లాస్ సమయంలో నేను ఏదో ఒకటి చేయగలను, ఇంతకు ముందు యోగాలో చేయడానికి నాకు ఎప్పుడూ అవకాశం లేదు: ఫ్రీస్టైల్. చాలా యోగా తరగతులలో, మీరు సమితి భంగిమల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తారు, లేదా ఆసనాలు . కానీ ఈ రోజున, కట్జా మా స్వంత ప్రవాహంతో వెళ్ళడానికి తరగతి మధ్యలో 10 నిముషాలు ఇస్తుంది. ఆమె మన స్వంత పరికరాలకు మమ్మల్ని వదిలివేస్తుందని నేను నమ్మలేను. మనలో ఎవరూ కమాండ్ మీద హెడ్ స్టాండ్ను కొట్టగల అనుభవజ్ఞులైన యోగులు కాదు. మేము మా కాలిని తాకలేము! ఇది విచిత్రంగా అనిపిస్తుందా? అవును. మేము సమకాలీకరిస్తున్నారా? అరుదుగా. నేను భంగిమలో పడతానా? అనేక.

కానీ అది జీవితం. ఎక్కువ సమయం మీ చేతిని పట్టుకోవడానికి ఎవరూ లేరు, ముఖ్యంగా మహమ్మారి సమయంలో చేతి వాషింగ్ చేయి పట్టుకోవడం స్థానంలో ఉంటుంది. పాల్ మరియు కట్జా మొదటి రోజు నుండి చాలా స్పష్టంగా తెలుపుతున్నారు, వారమంతా సవాలు విసిరింది. మాస్టరింగ్ యొక్క కీ మా శ్వాసను మాస్టరింగ్ చేయడాన్ని వారు స్పష్టం చేస్తారు. ఇది మేము నియంత్రించగల ఒక విషయం.