లాక్డౌన్ చేసిన మొదటి నెలల్లో మీరు చాలా ఉత్పాదకత కలిగి లేరని మీకు అనిపిస్తే, ఆ సమయాన్ని బాగా ఉపయోగించిన వారి నుండి మీకు కొంత ప్రేరణ అవసరం. మయీమ్ బియాలిక్ నమోదు చేయండి.

ప్రతిఒక్కరికీ ఇష్టమైన ముందస్తు, పొద్దుతిరుగుడు ధరించిన టీనేజర్ 'బ్లోసమ్' గా ప్రపంచ ఖ్యాతిని సాధించడానికి ముందు 'బీచ్'లలో యువ బెట్టీ మిడ్లర్‌గా నటిస్తూ మన జీవితాల్లోకి ప్రవేశించిన నటి, ఆమె ఆశ్రయం పొందే సమయాన్ని చాలా తెలివిగా ఉపయోగించుకుంది.

'బ్లోసమ్' ముగిసిన తర్వాత 90 వ దశకంలో ఉన్న టీన్ విగ్రహ కీర్తి యొక్క కోటైల్స్‌ను తొక్కడానికి బదులుగా ఆమె UCLA కి వెళ్లి, ఆమె పిహెచ్‌డి పొందటానికి ముందు న్యూరోసైన్స్‌లో డిగ్రీని సంపాదించడం ఆశ్చర్యకరం కాదు. అదే రంగంలో 2007 లో. కానీ నటన ఆమె మొదటి ప్రేమ, మరియు 2010 లో 'ది బిగ్ బ్యాంగ్ థియరీ' అనే హిట్ షోలో డాక్టర్ అమీ ఫర్రా ఫౌలర్ పాత్రను ఆమెకు అందించినప్పుడు, ఆమె దానిని తిరస్కరించలేదు.

ఆమె CBS సిరీస్‌తో ఉండి, 2019 లో సిరీస్ ముగింపు వరకు నాలుగుసార్లు ఎమ్మీకి నామినేట్ అయ్యింది. ప్రదర్శన నడుస్తున్నప్పుడు, ఇద్దరు టీనేజ్ అబ్బాయిల తల్లి న్యూయార్క్ టైమ్స్ బెస్ట్ సెల్లర్లను రాసింది; 'గర్లింగ్ అప్: స్ట్రాంగ్, స్మార్ట్ మరియు స్పెక్టాక్యులర్ ఎలా ఉండాలి,' 'బోయింగ్ అప్: హౌ టు బి బోల్డ్, బ్రేవ్ అండ్ బ్రిలియంట్,' అలాగే ' బియాండ్ ది స్లింగ్ ' మరియు కుక్‌బుక్ 'మయిమ్ యొక్క వేగన్ టేబుల్.'

కాబట్టి దిగ్బంధం సమయంలో ఆమె 'యాస్ సిక్ యాజ్ దే మేడ్ అస్' (ఆమె కూడా రాసినది) చిత్రానికి దర్శకత్వం వహించినందుకు ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, ఆమె కొత్త మానసిక ఆరోగ్యం-కేంద్రీకృత పోడ్కాస్ట్ కోసం ఆలోచనను రూపొందించింది. 'మయీమ్ బీర్ ఇష్టం విచ్ఛిన్నం,' మరియు ఆమె కొత్త సిరీస్ కోసం ఉత్పత్తికి కూడా వెళ్ళింది ' కాల్ మి కాట్ , ' ఆమె 'బిగ్ బ్యాంగ్ థియరీ' సహనటుడు జిమ్ పార్సన్స్ నిర్మించిన ఫాక్స్ పై జనవరి 3 న ప్రీమియర్.

ఇంకా విసిగిపోయారా? చింతించకండి, ఆమె తన ఫోన్ మరియు కంప్యూటర్ తీగలను కూడా క్రమంగా పొందడం వంటి కొన్ని ప్రాపంచిక పనులను చేసింది.

ఆమె యుక్తవయసులో ఉన్నప్పటి నుండి దాదాపు ప్రతి సంవత్సరం ఇజ్రాయెల్‌కు వెళ్ళిన బహుముఖ బియాలిక్ (ఆమె హీబ్రూలో చిన్నది మరియు కళాశాలలో యూదు అధ్యయనాలు), మాట్లాడారు ప్రయాణం + విశ్రాంతి ఆమె రాబోయే సిరీస్ గురించి ఇమెయిల్ ద్వారా, అలాగే ఆమె ప్రయాణ ప్రేమ మరియు ఎగిరే అనుకూల చిట్కాలు.

ప్రయాణం + విశ్రాంతి: మొదట, మీ కొత్త ప్రదర్శన 'కాల్ మి కాట్' గురించి వినడానికి ఇష్టపడతారు. 'బిగ్ బ్యాంగ్' తర్వాత ఇంత త్వరగా మీరు సిరీస్‌లోకి దూసుకెళ్లాలని అనుకున్నది ఏమిటి?

మయీమ్ బియాలిక్: 'వాస్తవానికి ఇది అంత త్వరగా కాదు! నేను తప్పనిసరిగా ఒక సంవత్సరం సెలవు తీసుకున్నాను! బిబిసి షో 'మిరాండా' యొక్క అమెరికన్ వెర్షన్ చేయడం గురించి జిమ్ పార్సన్స్ నన్ను సంప్రదించారు, మరియు అతనితో మళ్ళీ పనిచేయడానికి మరియు తనను తాను టెలివిజన్‌కు తీసుకురావడానికి భయపడని ఒక అసాధారణ మహిళను తీసుకురావడానికి నేను చాలా ఆశ్చర్యపోయాను. '

టి + ఎల్: జిమ్ గురించి మాట్లాడుతూ, మీ 'బిగ్ బ్యాంగ్' సహనటుడితో కలిసి పనిచేయడం అంటే ఏమిటి?

MB: 'నేను జిమ్‌ను చాలా విధాలుగా విశ్వసిస్తున్నాను. నేను అతనిని నటుడిగా విశ్వసించాను మరియు అతనితో నా దాదాపు 10 సంవత్సరాలలో 'ది బిగ్ బ్యాంగ్ థియరీ'లో అతని నుండి చాలా నేర్చుకున్నాను. ఇప్పుడు, నేను అతనిని నా నిర్మాతగా విశ్వసిస్తున్నాను మరియు ముఖ్యంగా నా కెరీర్ యొక్క తరువాతి దశకు మార్గదర్శిని. అతని సంస్థ సంతోషకరమైనది మరియు మేము చాలా విధాలుగా అనుసంధానించాము. కళాకారులుగా, నిర్మాతలుగా, స్నేహితులుగా. ఆయనతో కలిసి పనిచేయడం నిజంగా ఒక ఆశీర్వాదం! '

T + L: మీ క్రొత్త పోడ్‌కాస్ట్ గురించి మాకు చెప్పగలరా?

MB: 'ప్రారంభ నిర్బంధ సమయంలో నా ప్రాజెక్ట్ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక ఆరోగ్య పోడ్కాస్ట్ను అభివృద్ధి చేస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్య పోరాటాల యొక్క గొప్ప కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన శిక్షణ పొందిన న్యూరో సైంటిస్ట్‌గా, చాలా మంది ప్రజలు కష్టపడుతున్నారని మరియు సహాయం ఎలా పొందాలో తెలియదు లేదా ఎలాంటి సహాయం పొందాలో కూడా తెలియదు. మయిమ్ బియాలిక్ యొక్క విచ్ఛిన్నం నా మానసిక ఆరోగ్య పోరాటాల గురించి నేను హాని కలిగించే ప్రదేశం మరియు వారి స్వంత పోరాటాలు లేదా పరిశోధన మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతుల్లో నిపుణులైన వ్యక్తులను నేను కనుగొన్నాను. నేను ప్రముఖ స్నేహితులు మరియు ప్రొఫెసర్లు మరియు అన్ని వర్గాల వ్యక్తులతో మాట్లాడుతున్నాను, వారు ఏమి పని చేస్తారు మరియు ఏమి చేయరు.

T + L: ఇజ్రాయెల్‌కు మీరు చేసిన అన్ని పర్యటనల నుండి, ఇటీవలి పర్యటన నుండి మీకు ప్రత్యేకమైన జ్ఞాపకం ఉందా? అక్కడ ప్రయాణించడం గురించి మీకు ఇష్టమైన భాగం ఏమిటి?

MB: 'నేను 16 ఏళ్ళ నుండి ప్రతి సంవత్సరం ఇజ్రాయెల్‌కు వెళుతున్నాను. నా అత్త, మామ మరియు నా ప్రియమైన దాయాదులతో సహా అక్కడ డజన్ల కొద్దీ మరియు డజన్ల కొద్దీ కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నారు. నా దాయాదులు ఇప్పుడు తాతలు మరియు మాకు ఇజ్రాయెల్‌లో చాలా పెద్ద కుటుంబం ఉంది! మా మాజీ భర్త మరియు నేను మా పెద్ద కొడుకు బార్ మిట్జ్వాను in హించి కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం మా తల్లులు మరియు మా కొడుకులని అక్కడకు తీసుకువెళ్ళాము. మేము ఇక్కడ లాస్ ఏంజిల్స్‌లో బార్ మిట్జ్వా చేసాము, కాని మా ఇద్దరి తల్లులతో వెస్ట్రన్ వాల్ ముందు నిలబడిన అనుభవాన్ని పొందాలనుకున్నాము మరియు మేము విడాకులు తీసుకున్నప్పటికీ, మేము కలిసి ఈ యాత్ర చేయాలనుకుంటున్నాము. ఇది సవాలుగా ఉంది మరియు పూర్తిగా నమ్మదగనిది. '

'నేను దాదాపు ఎల్లప్పుడూ జెరూసలేం మరియు టెల్ అవీవ్‌లలో నా సమయాన్ని వెచ్చిస్తాను మరియు కిబ్బట్జ్, కిబ్బట్జ్ గెజెర్ అనే అందమైన పురావస్తు ప్రదేశంలో కూడా నాకు కుటుంబం ఉంది. మా చిన్న కొడుకు బార్ మిట్జ్వా ట్రిప్ కోసం వచ్చే ఏడాది ఇజ్రాయెల్‌కు వెళ్లాలని మేము ఆశిస్తున్నాము మరియు అతను ఇజ్రాయెల్ యొక్క ఉత్తరాన మరియు ముఖ్యంగా హైఫాలోని బహా & అపోస్ గార్డెన్స్ చూడటానికి చాలా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాడు. అక్కడ ప్రయాణించడం గురించి నాకు ఇష్టమైన భాగం ఏమిటంటే, దేశం మొత్తం ఒక కుటుంబంలా అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది చాలా చిన్నది. వైబ్ చాలా ఉంది మాన్హాటన్ పస్కా పండుగలో కుటుంబ విందును కలుస్తుంది. '

T + L: మీరు కూడా హనా, మౌయిలోని ట్రావాసాను ప్రేమిస్తున్నారని నాకు తెలుసు. మీరు ఎప్పుడు అక్కడకు వెళ్లారు మరియు మీరు ఎందుకు అంత ఆనందించారు?

MB: 'నేను సుమారు 6 సంవత్సరాల క్రితం వెళ్ళాను మరియు అప్పటి నుండి తిరిగి రావాలని కోరుకుంటున్నాను ... ఇది చాలా అందమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి. ఒక చిన్న పట్టణంలో ఒక రిసార్ట్ చాలా ప్రత్యేకమైనది ఎందుకంటే మీరు సమాజానికి మరియు తూర్పు మౌయి సంస్కృతికి నిజమైన అనుభూతిని పొందుతారు. గాలి తీపి వాసన వస్తుంది, ఆహారం నమ్మశక్యం కాదు, సమాజంలో పనిచేసే మరియు నివసించే వ్యక్తులు తమ పట్టణంతో ఎంతో ప్రేమలో ఉన్నారు మరియు ఇవన్నీ తీసుకోవాలనుకునే అతిథులతో పంచుకుంటారు. '

T + L: మీరు లేకుండా ప్రయాణించలేని ఒక విషయం ఏమిటి?

MB: 'పెదవి alm షధతైలం. నా పెదవులు విమానాలలో మరియు హోటళ్ళలో చాలా పొడిగా ఉంటాయి. ఎందుకు క్లూ లేదు. వారు చేస్తారు. '

T + L: మీ విమానం దినచర్య ఏమిటి? మీరు మంచి ఫ్లైయర్‌నా?

MB: 'నేను నిపుణుడైన ఫ్లైయర్! నేను సూపర్ ప్రారంభ విమానాలను తీసుకుంటాను, అందువల్ల నేను విమానంలో నిద్రపోతాను. మందులు లేవు, మద్యం లేదు. హాయిగా ఉన్న చెమట చొక్కా మరియు హెడ్‌ఫోన్‌లు. శాకాహారిగా, నేను నా స్వంత స్నాక్స్ తీసుకువస్తాను కాబట్టి నా ఆహార ఎంపికలతో నేను నిరాశపడను - నాకు అరటి రక్షకుడు ఉన్నాడు కాబట్టి అది దృ firm ంగా ఉంటుంది! చాక్లెట్ గింజ KIND బార్. బాదం! నేను టన్నుల నీరు త్రాగి, నడవ సీటు తీసుకుంటాను, కాబట్టి నేను 1000 సార్లు లేచినప్పుడు నా పొరుగువారికి బాధ కలిగించను. '

T + L: మీరు ఇటీవల తీసుకున్న ఉత్తమ యాత్ర ఏమిటి?

MB: 'COVID నుండి, నేను ఎక్కడికీ వెళ్ళను, కాని నాకు ఓజైలో ఒక ఇల్లు ఉంది, అది ఎల్లప్పుడూ సెలవులా అనిపిస్తుంది; నేను ఒక రాత్రి మాత్రమే వెళ్ళినా! '

T + L: మీరు ప్రయాణించడానికి చనిపోతున్న స్థలం ఉందా?

MB: 'చాలా! జపాన్. పెరూ. క్యూబా. భారతదేశం. '

T + L: మీకు విమానం యూనిఫాం ఉందా?

MB: 'హహాహా - అవును నేను చేస్తాను! బ్లాక్ చెమట ప్యాంట్లు, చెమటల మీద నలుపు మరియు తెలుపు చారల దుస్తులు, స్లిప్-ఆన్ డాక్ మార్టెన్ బూట్లు, నా చానుకా హాయిగా సాక్స్, బేస్ బాల్ టోపీ.

T + L మీకు ఇష్టమైన క్యారీ-ఆన్ బ్యాగ్ ఉందా?

MB: 'ఎల్లప్పుడూ పటగోనియా బ్యాక్‌ప్యాక్ తీసుకోండి.'

T + L: మీ కోసం ఏదైనా ప్యాకింగ్ నియమాలు ఉన్నాయా?

MB: 'నేను నిజంగా విచిత్రమైన ప్యాకర్. నేను ప్రాథమికంగా అన్ని నల్ల బట్టలు తీసుకుంటాను మరియు ఇవన్నీ కలిసి పనిచేస్తాయని ఆశిస్తున్నాను. నేను ఎల్లప్పుడూ జాకెట్ లేదా లోదుస్తులు లేదా టూత్ బ్రష్ వంటి ముఖ్యమైనదాన్ని మరచిపోతాను. మరియు నేను ఎప్పుడూ తక్కువ ఎక్కువ అనుకుంటున్నాను! '

T + L: మీరు బస చేసిన ఉత్తమ హోటల్ ఏది?

MB: 'ఉటా / అరిజోనా సరిహద్దు వద్ద అమంగిరి. ఖచ్చితంగా ఉత్తమమైనది. '

టి + ఎల్: మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచిన ఒకే స్థలం ఏమిటి?

MB: 'ప్రతిచోటా ఆశ్చర్యంతో నిండి ఉంది - ఈజిప్ట్ అద్భుతమైనది. పోస్ట్‌కార్డ్‌లోకి నడవడం ఇష్టం. అలాగే, హిమానీనదం నేషనల్ పార్క్ లోయల గుండా పొగమంచు తిరుగుతున్నప్పుడు నేను అనుభవించిన వాటికి భిన్నంగా ఉంది. '

T + L: ఆపై నేను అడగాలి, మీకు 'బ్లోసమ్' నుండి ఇష్టమైన దుస్తులే ఉందా?

MB: 'హా. నిజంగా కాదు. టైటిల్ దుస్తులను ప్రత్యేకమైనవి - సంబంధాలతో చేసిన లంగా నా తల్లి ఆలోచన. నా దగ్గర ఇంకా బ్లోసమ్ నుండి ఒక జత చెవిపోగులు ఉన్నాయి, మరియు విన్నీ యొక్క చొక్కా ఉంది! '