కొండ బార్బెక్యూను ఎనిమిదవ అంతస్తులో ఒక తడి స్నానపు సూట్‌లో తినడం నేను ఆనందించేది కాదు. అయినప్పటికీ, నేను అక్కడ ఉన్నాను, ఒక బీచ్ దృశ్యం యొక్క అపారమైన ప్రొజెక్షన్ ముందు ఉంచబడిన రెక్లినర్‌లో సన్నని ముక్కలు చేసిన గొడ్డు మాంసాన్ని మాస్టికేట్ చేస్తున్నాను. ఇది మిడ్‌టౌన్ మాన్హాటన్లో అక్టోబర్, మరియు నేను ఖచ్చితంగా దీనికి అలవాటు పడగలనని అనుకుంటున్నాను.

క్వీన్స్‌లోని కాలేజ్ పాయింట్‌లోని బెహెమోత్ కొరియన్ తరహా స్పా యొక్క స్పిన్-ఆఫ్ స్పా కాజిల్ యొక్క సరికొత్త ప్రదేశంలో పొగడ్త బుల్గోగి యొక్క సందర్భం ఒక మధ్యాహ్నం. మాన్హాటన్ p ట్‌పోస్ట్ దాని విశాలమైన క్వీన్స్ కౌంటర్ కంటే చిన్నది (కరోల్టన్, టెక్సాస్, అనుసంధానించబడిన హోటల్ ఉన్న ప్రదేశం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు), కానీ ఇది ఇప్పటికీ ఒక చిక్కైనది. ఇంతకుముందు న్యూయార్క్ టెన్నిస్ మరియు రాకెట్ క్లబ్, స్పా కాజిల్ ప్రీమియర్ 57 ను కలిగి ఉన్న కార్యాలయ భవనం యొక్క అంతస్తులలో విస్తరించి ఉంది, 57 వ వీధి స్థానాన్ని సాంకేతికంగా పిలుస్తారు, అత్యాధునిక లాకర్ గదులు, హైడ్రోథెరపీ బేడ్ పూల్, నిశ్శబ్ద ధ్యాన ప్రాంతాల యొక్క చిన్న ముక్క, హృదయపూర్వక కొరియన్ ఆహారాలను కలిగి ఉన్న ఒక కేఫ్ మరియు సౌనా వ్యాలీ అని పిలువబడే నేపథ్య ఉష్ణోగ్రత-నియంత్రిత గదుల సమూహం. ఇది మొత్తం ఆనందం మరియు ప్రశాంతత యొక్క లోతైన గందరగోళ అనుభవం, ఇది ప్రపంచంలోని అతి తక్కువ విశ్రాంతి పొరుగు ప్రాంతాలలో ఒకటి.

స్పా కాజిల్ యొక్క ఏ మూలకం నాకు అర్ధం కాలేదు. మహిళల లాకర్ గదిలో తప్పనిసరి నగ్నత్వం కాదు (గోడలకు బోల్ట్ చేసిన ప్లకార్డులు అతిథులందరికీ బట్-నగ్నంగా ఉండమని ఆదేశించాయి); కాదు సాహసోపేతమైన సరి కొత్త ప్రపంచం - తరువాత వచ్చిన శైలి బూడిద రంగు యూనిఫాంలు; డ్రాకోనియన్ హైడ్రోథెరపీ పూల్ భద్రతా నిబంధనలు కాదు (లైఫ్‌గార్డ్ మర్యాదగా హ్యాండ్‌స్టాండ్‌లు చేయడం మానేయమని నన్ను అడిగారు); ప్రాధమిక రంగులలో మెరుస్తున్న లైట్లతో కూడిన వేడి గది క్రోమోథెరపీ సౌనా వెనుక ఉన్న శాస్త్రం కాదు; కార్టూన్ జంతువులతో షాట్ గాజు-పరిమాణ కాగితం డిక్సీ కప్పులు కాదు, అవి సౌనా వ్యాలీ పర్యటన తర్వాత తనను తాను తిరిగి నింపగల ఏకైక నౌకగా కనిపించాయి. ఖచ్చితంగా తడిగా-బికినీ బెంటో బాక్స్ ఎపిసోడ్ కాదు. ఇవేవీ సడలించకూడదు. మరియు వాటర్ జెట్స్ నా మెదడును కలిపాయి, కానీ చాలా అభిజ్ఞా వైరుధ్యం నా స్పా కాజిల్ అనుభవాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. లేకపోతే, ఒక పెద్ద బాత్‌టబ్‌లో నాలుగు గంటలు ఒంటరిగా కూర్చోవడం విసుగు తెప్పిస్తుంది. అందుకే బార్ ఉంది.

చాలా తరచుగా, సడలింపు అనేది మనస్సును ఆపివేయడం, 90 నిమిషాల మసాజ్ సమయంలో మన మనస్సాక్షిని ఒక జత చేతులతో మరియు యూకలిప్టస్ యొక్క ఒక లోతైన పీల్చడం ద్వారా ఉనికిలో లేకుండా చేస్తుంది. కానీ స్పా కాజిల్-ఇది కొరియన్ స్క్రబ్స్ మరియు రిఫ్లెక్సాలజీతో సహా చాలా సేవలను అందిస్తున్నప్పటికీ- తన కస్టమర్‌ను ఆమె ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం నుండి కొంచెం అసౌకర్యమైన మనస్సు-శరీర సవాళ్లతో విడుదల చేస్తుంది, కేవలం ఆనందకరమైన జోనింగ్ అవుట్ కాకుండా. ఎక్సోస్కెలిటన్లోకి బారెల్ చేస్తున్న అధిక-వేగం గల జెట్ జెట్లను ఆలింగనం చేసుకోవడానికి, శీఘ్ర ఉష్ణోగ్రత పరివర్తనలను తట్టుకోవటానికి, అపరిచితుల మధ్య హాని మరియు నగ్నంగా ఉండటానికి ఒకరి మనస్సు స్పా కాజిల్ వద్ద ఉండాలి మరియు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఇవి నైపుణ్యాలు, స్పా కాజిల్‌లో మొదట ప్రావీణ్యం సంపాదించినట్లయితే, రోజువారీగా మన జీవితాలను చాలా ప్రశాంతంగా మార్చవచ్చు. ఇది సరళమైన సడలించే అనేక అంశాలను అందిస్తున్నప్పటికీ, స్పా కాజిల్ ఒక ఉద్దీపన-ప్రకాశవంతమైన కాంతి, వేడి లేదా శారీరక నొప్పిని ఎదుర్కోమని స్నానం చేసేవారిని అడుగుతుంది మరియు దానికి స్వయంగా చొరబడండి.

ఉదాహరణకు సౌనా వ్యాలీని తీసుకోండి. నా పొగడ్త లేని బూడిద రంగు యూనిఫాంలో ధరించి, నేను మొదట బంగారు ఇటుకలతో నిర్మించిన గోల్డ్ సౌనాలోకి ప్రవేశించాను, ఇవి కెఫిన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లపై ఆధారపడటాన్ని తగ్గిస్తాయని నమ్ముతారు. ఇది అక్కడ వేడిగా ఉంది, ఇంకా నేను దానిని బుద్ధిపూర్వకంగా ఎదురుచూశాను. నా శరీర పరిమితిని నేను గ్రహించినప్పుడు, నేను ఆవిరిని వదిలి, చల్లని ఉద్దీపన గది అయిన ఐస్ ఇగ్లూలోకి ప్రవేశించి, నా శరీరం ముందుకు వెళ్ళమని చెప్పే వరకు అక్కడే ఉన్నాను. మెదడుకు ఆక్సిజన్ ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి ఉద్దేశించిన ఫార్ ఇన్ఫ్రారెడ్ సౌనాతో నేను ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేసాను; హిమాలయన్ ఉప్పు సౌనా (నేను గోడను నొక్కాను; ఇది నిజంగా ఉప్పు); రక్త ప్రసరణకు సహాయపడటానికి ఉద్దేశించిన లోయెస్ సాయిల్ ఆవిరి; మరియు క్రోమోథెరపీ సౌనా, అంతర్గత శక్తిని సమతుల్యం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది, ప్రతి సమయం తరువాత ఐస్ ఇగ్లూలో తిరిగి ముంచుతుంది. చివరకు నేను ఆ ప్రాంతాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు, నా శరీరం అయోమయంలో పడింది, కాని నా మనస్సు గ్రౌన్దేడ్ అయింది.

నేను స్పా కాజిల్ కేఫ్‌లో భోజనం పట్టుకునే ముందు, నేను ఇన్‌ఫ్రారెడ్ లాంజ్‌లో విశ్రాంతి తీసుకున్నాను, దీని అర్థం UV దెబ్బతినకుండా సన్‌బాత్ యొక్క వెచ్చదనాన్ని అనుకరించడం. పాత కాలేజీ స్నేహితుల బృందం మధ్య నేను నిద్రిస్తున్నాను, వీరందరికీ పిల్లలు ఉన్నందున ఎక్కువ సమయం కలిసి గడపలేదు. పరారుణ మరియు ఇబ్బందికరమైన సంభాషణ మొదట విచారకరమైన అనుభవం, కానీ నేను త్వరగా అలవాటు పడ్డాను. రోజు చివరి నాటికి, నేను యూనిఫాంలో కూడా ఉన్నాను.