ఈ వ్యాసం మొదట కనిపించింది BHG.com .

వేసవిలో ఐస్ కోల్డ్ డ్రింక్ కంటే మెరుగైనది ఏదీ లేదు, మరియు స్టార్‌బక్స్ వద్ద మొబైల్ ఆర్డర్ సేవ యొక్క సౌలభ్యం మరియు ప్రాప్యతతో (మరియు ప్రారంభించటానికి వారి ప్రణాళికలు దేశవ్యాప్తంగా డెలివరీ సేవ ), ఈ వేసవిలో ఐస్‌డ్ రిఫ్రెషర్‌లు, షేకెన్ టీ నిమ్మరసం మరియు ఫ్రాప్పూసినోస్ కోసం గతంలో కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు వరుసలో ఉంటారని మీరు పందెం వేయవచ్చు.

మీరు మెను గురించి పట్టించుకోకపోతే, ఆ తీపి విందులు కేలరీల విభాగంలో వేగంగా పెరుగుతాయి. శుభవార్త కాకుండా వేడి స్టార్‌బక్స్ హాలిడే పానీయాలు మనకు తెలుసు మరియు ప్రేమిస్తున్నాము, వారి ఐస్‌డ్ రిఫ్రెష్‌మెంట్లు తేలికైనవి మరియు కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి-ఎండలో ఒక రోజు సరిపోతాయి.

సాదా బ్లాక్ కాఫీ తక్కువ-కాల్ డైట్ కు బాగా ఇస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు బీచ్ రోజులు మరియు వేసవి సెలవులు కొంచెం ఉత్తేజకరమైనవి కావాలి. అదృష్టవశాత్తూ, స్టార్‌బక్స్ వెబ్‌సైట్ మెనులోని ప్రతిదాని యొక్క పోషక వాస్తవాలను తెలుసుకోవడం సులభం చేస్తుంది మరియు మీ ఆహార అవసరాలకు తగిన పానీయాన్ని ఎన్నుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి వివిధ పాల ఎంపికలతో ప్రయోగాలు చేయడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వారు కూడా ఉన్నారు ప్రతి రాశిచక్రం కోసం పానీయం ఆర్డర్ , అది మీ విషయం అయితే. వేసవికి సన్నాహకంగా, మేము 100 కేలరీల కంటే తక్కువ ఇష్టమైన ఐస్‌డ్ సమ్మర్ డ్రింక్స్‌ను చుట్టుముట్టాము.

స్ట్రాబెర్రీ ఎకై స్టార్‌బక్స్ రిఫ్రెషర్

పొడవు: 80 కేలరీలు

పెద్దది: 90 కేలరీలు

పాషన్ ఫ్రూట్, ఎకై మరియు రియల్ స్ట్రాబెర్రీ ముక్కల రుచులతో ఉచ్చరించబడిన తీపి స్ట్రాబెర్రీ రిఫ్రెషర్‌పై సిప్ చేయండి. పానీయంలోని గ్రీన్ కాఫీ సారం మీకు కెఫిన్ యొక్క బోల్డ్ బూస్ట్ ఇస్తుంది.

బాదం పాలతో ఐస్‌డ్ స్టార్‌బక్స్ బ్లోండ్ కేఫ్ లాట్టే

పొడవు: 50 కేలరీలు

పెద్దది: 70 కేలరీలు

గాలులు: 100 కేలరీలు

స్టార్‌బక్స్ బ్లోండ్ రోస్ట్ వేసవికి సరైన కాంతి రుచి. ఈ పానీయంలో, అందగత్తె ఎస్ప్రెస్సో మంచుతో కలిపి మరియు తేలికపాటి మరియు కొద్దిగా తీపి కాఫీ పానీయం కోసం మీ పాలను ఎంచుకుంటుంది. తక్కువ కేలరీల కాఫీ బూస్ట్ కోసం బాదం లేదా కొబ్బరి పాలతో ఆర్డర్ చేయండి.

కదిలిన పీచ్ సిట్రస్ వైట్ టీ ఇన్ఫ్యూషన్

పొడవు: 30 కేలరీలు

పెద్దది: 45 కేలరీలు

గాలులు: 60 కేలరీలు

ఈ ఫల ఐస్‌డ్ డ్రింక్ టీవానా వైట్ టీతో మొదలవుతుంది మరియు గులాబీ పండ్లు, మందార మరియు పీచు యొక్క అదనపు రుచులతో వేసవిని పూర్తిగా అరుస్తుంది. కేలరీలన్నీ జోడించిన స్వీటెనర్ నుండి వస్తాయి, కాబట్టి ఏ పరిమాణంలోనైనా సున్నా కేలరీల ట్రీట్ కోసం ద్రవ చెరకు సిరప్ లేకుండా ఆర్డర్ చేయండి.

ఐస్‌డ్ స్కిన్నీ ఫ్లేవర్డ్ లాట్టే

పొడవు: 60 కేలరీలు

పెద్దది: 80 కేలరీలు

సన్నగా ఉండే రుచిగల లాట్ కోసం మీ సాధారణ కాఫీ ఆర్డర్‌ను మార్చుకోండి. అపరాధం లేకుండా పూర్తిగా వచ్చే తీపి పానీయం కోసం సన్నగా ఉండే లాట్టేని ఆర్డర్ చేయండి మరియు నాన్‌ఫాట్ పాలు మరియు చక్కెర రహిత సిరప్‌లో ఏదైనా రుచిలో స్వాప్ చేయండి.

కదిలిన ఐస్‌డ్ పినా కోలాడా టీ ఇన్ఫ్యూషన్

పొడవు: 60 కేలరీలు

పెద్దది: 80 కేలరీలు

ఈ షేకెన్ టీ ఇన్ఫ్యూషన్ పైనాపిల్ బ్లాక్ టీ యొక్క బోల్డ్ రుచులను తీపి మరియు క్రీము కొబ్బరి పాలతో మిళితం చేసి వేసవి రోజు ట్రీట్ ను సృష్టించడానికి బీచ్ రోజుకు పూర్తిగా అర్హమైనది. స్టార్‌బక్స్ దీనిని ఒక కప్పులో వేసవి అని వివరిస్తుంది మరియు మేము పూర్తిగా అంగీకరిస్తున్నాము.

ఐస్‌డ్ కేఫ్ అమెరికనో

పొడవు: 10 కేలరీలు

పెద్దది: 15 కేలరీలు

గాలులు: 15 కేలరీలు

వేసవి రోజులలో మీకు నిజంగా కెఫిన్ బూస్ట్ అవసరమైతే, ఐస్‌డ్ అమెరికనోను ఎంచుకోండి. ఒక గ్రాండే మూడు ఎస్ప్రెస్సో షాట్‌లతో వస్తుంది, కానీ మీకు కావలసినన్ని అదనపు షాట్‌లను జోడించవచ్చు. మరియు చాలా తక్కువ కేలరీలతో, మీకు ఇష్టమైన రుచిలో ఒక పంపు లేదా రెండు జోడించడానికి చాలా స్థలం ఉంది.

చాలా బెర్రీ మందార నిమ్మరసం రిఫ్రెషర్

పొడవు: 90 కేలరీలు

స్టార్‌బక్స్ రిఫ్రెషర్‌లు మా అభిమాన వేసవి విందులలో ఒకటి. ఇది నిజమైన పండ్ల రసం, మొత్తం బ్లాక్‌బెర్రీస్, గ్రీన్ కాఫీ సారం మరియు నిమ్మరసం మిశ్రమం నుండి తయారవుతుంది. కేలరీలను తగ్గించడానికి, తక్కువ పంచదారతో కెఫిన్ యొక్క ఫల బూస్ట్ కోసం నిమ్మరసం బదులుగా బెర్రీ రిఫ్రెషర్‌ను నీటితో ఆర్డర్ చేయండి.