సెలవుల్లో ఆరోగ్యంగా తినడం కొంతమందికి కోరిక కలిగించే ఆలోచన కావచ్చు, కానీ నటి అలిసియా సిల్వర్‌స్టోన్ కోసం, ఇది ఒక జీవన విధానం.

చలనచిత్ర నటుడు మరియు తల్లి, 1995 లో చెర్ హొరోవిట్జ్ యొక్క ఐకానిక్ పాత్రకు ప్రసిద్ది చెందింది & apos; 'క్లూలెస్,' ప్రయాణం + విశ్రాంతి ఇటీవలే ఆమె 21 ఏళ్ళ వయసులో శాకాహారంలోకి ప్రవేశించడం - ఇంపాజిబుల్ బర్గర్స్ ముందు ఒక విషయం - గార్డెన్ ఆఫ్ లైఫ్ చేత అనుబంధ బ్రాండ్ అయిన మైకిండ్ ఆర్గానిక్స్ సహ వ్యవస్థాపకురాలిగా ఆమె జీవితంలో మరియు వృత్తిలో వెలుగు చూసింది.

విటమిన్ సి స్ప్రే నుండి సప్లిమెంట్ల శ్రేణికి తాజా అదనంగా పసుపు గుమ్మీలు , మరియు మరిన్ని, సిల్వర్‌స్టోన్ జోడించబడింది ఎల్డర్‌బెర్రీ & స్లీప్ ఇమ్యూన్ సిరప్ అలాగే ఎల్డర్‌బెర్రీ దగ్గు & శ్లేష్మం రోగనిరోధక సిరప్, పిల్లలు మరియు పెద్దలకు, ఈ సంవత్సరానికి ఇది సరైనది కాదని, ప్రయాణానంతర అనారోగ్యాలకు మంచి పరిష్కారం అని ఆమె చెప్పింది. (COVID-19 కి ముందు సిరప్‌ల అభివృద్ధి పనిలో ఉంది.)

'మీకు దగ్గు వస్తే, ఎచినాసియా, ఎల్డర్‌బెర్రీ, జింక్ మరియు విటమిన్ సి లతో మీ రోగనిరోధక శక్తిని సమర్ధించేటప్పుడు మీకు దగ్గు వచ్చినప్పుడు మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని ఇది చేయబోతోంది' అని ఆమె దగ్గు & శ్లేష్మ రోగనిరోధక సిరప్ గురించి చెప్పింది. ఆధునిక శాస్త్రం చేత ధృవీకరించబడిన శతాబ్దాల సాంప్రదాయ medicine షధం ఇది ఉపయోగిస్తోంది మరియు ఇది చాలా గొప్పదని నేను భావిస్తున్నాను. '

సిల్వర్‌స్టోన్, పని కోసం నిరంతరం ప్రయాణిస్తుంది - రాబోయే ప్రాజెక్ట్ ఆమెను ఫిబ్రవరిలో కెనడాకు తీసుకువెళుతుంది - ఆరోగ్య నివారణల యొక్క మొత్తం వస్తు సామగ్రిని చేతిలో ఉంచుతుంది, మరియు T + L కి ఆమె కొత్త మైకిండ్ ఉత్పత్తులను తన ఆయుధాగారానికి జోడిస్తుందని చెప్పారు.

'నేను నిరంతరం ప్రయాణిస్తాను, నేను పని కోసం ఒక ట్రిప్ నుండి తిరిగి వచ్చాను మరియు ఇప్పుడు నేను [మళ్ళీ] వెళ్ళడానికి వెళుతున్నాను' అని ఆమె చెప్పింది. 'నేను ఖచ్చితంగా తీసుకువస్తాను, నా విటమిన్ సి స్ప్రే, నా బి 12 స్ప్రే, నా కొల్లాజెన్ బూస్టర్, నా బాగా నిద్ర మాత్రలు, నేను ఎల్డర్‌బెర్రీ స్లీప్ [సిరప్] ను తీసుకువస్తాను 'అని ఆమె చెప్పింది, ఆమె చల్లని వాతావరణంలో ఎక్కువ గంటలు పని చేస్తుందని పేర్కొంది.

దానిని అధిగమించడానికి, నటి రకరకాల విటమిన్ గుమ్మీలు, అశ్వగంధ, జపనీస్ ఉమేబోషి pick రగాయ రేగు పండ్లు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు తయారీకి తన సొంత మిసోను కూడా తెస్తుంది.

'నేను చాలా చక్కని ప్రతిదీ తీసుకువస్తాను, నేను అన్ని సమయాలలో చేస్తాను' అని ఆమె చెప్పింది. 'నేను కొద్ది రోజులు ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, నేను వాటిని ఒక సంచిలో ప్యాక్ చేస్తాను, కాని నేను సాధారణంగా నా పూర్తి కిట్‌ను తీసుకువస్తాను ఎందుకంటే నేను అవన్నీ ఉపయోగిస్తాను మరియు నేను వాటిని ఇతర వ్యక్తులతో పంచుకుంటాను.'

ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు ఆమె తన స్వంత వనరుల సేకరణపై ఆధారపడనప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన రెస్టారెంట్ సిఫారసు కోసం ఆమె కొన్ని శాకాహారి తినడం లేదా ఆమె ట్విట్టర్‌ను అనుసరించడం కోసం ఆమె పరిశోధన చేస్తుంది. సెర్చ్ ఇంజిన్‌ను తనిఖీ చేయడానికి శాకాహారి లేదా శాఖాహారం రెస్టారెంట్ ఎంపికల కోసం చూస్తున్న ఎవరినైనా ఆమె సిఫార్సు చేస్తుంది హ్యాపీ ఆవు.

సంవత్సరాల క్రితం, శాకాహారి-స్నేహపూర్వక రెస్టారెంట్‌ను కనుగొన్నప్పుడు ట్వీట్ చేయలేదు, రచయిత ప్రపంచవ్యాప్తంగా పర్యటించడం మరియు అందుబాటులో ఉన్న శాకాహారి ఎంపికలను చూసి ఆశ్చర్యపోయారు.

'15 సంవత్సరాల క్రితం నేను లిథువేనియాలో ఒక సినిమా చేస్తున్నప్పుడు, శాకాహారి ఆహారం ఉండదని నేను అనుకున్నాను' అని ఆమె గుర్తుచేసుకుంది. 'నేను అక్కడికి చేరుకున్నాను మరియు ఫాన్సీగా ఉన్న చాలా రెస్టారెంట్లలో శాకాహారి లేదా శాఖాహారం విభాగం ఉంది [వారి మెనూలో], మరియు అది ఎనిమిది వస్తువులను కలిగి ఉంటుంది మరియు నేను చెబుతాను, & apos; వావ్! అమెరికాలో మనం అలా చేయాలి! '

ఇప్పుడు వేగంగా ముందుకు సాగండి, మరియు ఆమె వెళ్ళిన చివరి లేకర్స్ బాస్కెట్‌బాల్ ఆటలో మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ కంపెనీ బియాండ్ మీట్ కోసం ఒక ప్రధాన ప్రకటనను చూసినట్లు నటి వివరించింది. 'నేను ఇలా ఉన్నాను, & apos; ఏమిటి! ఇది అద్భుతమైనది! & Apos; అలాంటి ఉత్పత్తిని ప్రజలకు విక్రయించడం నాకు చాలా ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది, ఆ మార్పు ఎక్కడ జరుగుతుందో మరియు అది చాలా అద్భుతంగా ఉంది 'అని ఆమె అన్నారు.

ఆమె జంతు క్రియాశీలత మరియు మొక్కల ఆధారిత జీవన ప్రపంచం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పటికీ, ఆమె ఇతర ప్రపంచం, చలనచిత్రం మరియు టెలివిజన్ ఎల్లప్పుడూ ఆమె కల్ట్-ఫేవరెట్ చిత్రం 'క్లూలెస్'లో పాతుకుపోతాయి, ఇది వేసవిలో 25 సంవత్సరాల వార్షికోత్సవాన్ని సూచిస్తుంది.

'నన్ను కలవడం పట్ల సంతోషిస్తున్న వీధిలో ఉన్న వ్యక్తులను మరియు చిన్నారులను కలిసినప్పుడు ఇది చాలా మనోహరంగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను' అని ఆమె చెప్పింది. 'చాలా బాగుంది అని నేను అనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే వారి తల్లిదండ్రులు వారికి [సినిమా] చూపించారు, మరియు నేను చెబుతాను, & apos; నా సినిమా గురించి ఎలా తెలుసు? & Apos; ఎందుకంటే వారు బయటకు వచ్చినప్పుడు వారు చుట్టూ లేరు. ఇది చాలా కాలం పాటు ఉండిపోయిందని మరియు ప్రజలు ఆనందిస్తారని నేను భావిస్తున్నాను. '