ద్వీపానికి సందర్శకులు తమకు కావలసినంత ఎక్కువ లేదా తక్కువ చేయవచ్చు. బీచ్‌సైడ్ హతా లేదా విన్యసా యోగా, పిలేట్స్ లేదా వెగాన్స్ స్పెషలిస్ట్ లిసా జోన్స్‌తో కిగాంగ్ సెషన్‌లు అన్నీ అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ వ్యాయామ దినచర్యలో కెటిల్‌బెల్స్‌ లేదా ఎలిప్టికల్‌ ఉంటే, సముద్ర దృశ్యం మరియు బహిరంగ అధిరోహణ ఫ్రేమ్‌తో కూడిన వ్యాయామశాల ఉంది.

ప్రకృతితో మరింత సన్నిహితంగా ఉండాలని చూస్తున్నారా? బావాలో మూడు గుర్తించదగిన హైకింగ్ ట్రయల్స్ ఉన్నాయి. ఒకరు మిమ్మల్ని గత బల్లులు మరియు ఆర్కిడ్లను రిసార్ట్ వైపు ఉన్న ఒక కొండపైకి నడిపిస్తారు, మరొకరు మిమ్మల్ని ద్వీపం యొక్క మరొక వైపుకు తీసుకువస్తారు, అక్కడ మీరు దాచిన కొబ్బరి బీచ్ వద్ద ఈతతో చల్లబరుస్తారు.

మీరు బావాను వదిలి వెళ్ళే సమయానికి, మీరు వెళ్లడానికి ఇష్టపడరు. ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తరువాత, మీరు ద్వీపం సమయానికి స్థిరపడతారు, బయట ఉన్న ప్రపంచాన్ని మరచిపోండి మరియు మీ స్వంత శరీరానికి ట్యూన్ చేయడం ప్రారంభించండి, జోన్స్ చెప్పారు. ఒక విధంగా, బావా మీకు కావాల్సిన వాటిని అందిస్తుంది. మీకు నిశ్చలత మరియు మానసిక క్షీణత అవసరమైతే, అదే జరుగుతుంది, కానీ మీరు మరింత చురుకుగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉంటే, మాకు కూడా అది ఉంది.

అదనంగా, ఈ అన్నీ కలిసిన రిసార్ట్‌లో, ప్రతిదీ నిజంగా చేర్చబడుతుంది. వద్ద రోజువారీ చికిత్స ఆరా స్పా & శ్రేయస్సు , మసాజ్‌లు మరియు ఫేషియల్స్ వంటి పలు రకాల సేవలను అందించే ప్యాకేజీలో భాగం. అభ్యర్థనపై ధ్యానం మరియు లోతైన సడలింపు సెషన్లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. రోజువారీ లాండ్రీ సేవ చేర్చబడినందున తగినంత యోగా ప్యాంటు లేదా వర్కౌట్ గేర్ తీసుకురావడం గురించి చింతించకండి. వాటర్ స్పోర్ట్స్ విషయానికి వస్తే, స్టాండ్-అప్ పాడిల్‌బోర్డింగ్, కయాకింగ్ మరియు స్నార్కెలింగ్ - ఇవన్నీ కప్పబడి ఉంటాయి - కొన్ని కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మరియు ఆకలిని పెంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

సంరక్షణ అనుభవంలో ఎక్కువ భాగం రిజర్వ్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మెను ఎంపికల నుండి వచ్చింది. భాగం పరిమాణాలు చిన్నవి మరియు పోషకమైనవి, తాజా ఉష్ణమండల పండు మరియు అల్పాహారం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన గ్రానోలా. బీచ్ సైడ్ బోట్ హౌస్ రెస్టారెంట్‌లో భోజనానికి పోక్ బౌల్స్ మరియు క్వినోవా సలాడ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. విందు కోసం, అడవి-కప్పబడి ఉంటుంది ట్రీ టాప్స్ రెస్టారెంట్ సలాడ్ లేదా కాల్చిన బాతు రొమ్ముతో పాటు ఇంట్లో తయారుచేసిన పండ్ల సోర్బెట్‌తో పాటు రోజు కాల్చిన క్యాచ్‌తో సహా పలు రకాల ఎంపికలను అందిస్తుంది. మీరు మునిగిపోవాలనుకుంటే, చార్కోల్ చిల్లి ఐస్ క్రీంతో చాక్లెట్ లావా కేక్ ను ఆర్డర్ చేయండి.

ఎక్కువ మంది ప్రయాణికులు తమ బిజీ, టెక్ నిండిన జీవితాలు, రిసార్ట్‌ల నుండి తీసివేయాలని మరియు నిలిపివేయాలని కోరుకుంటారు దిగువ రిజర్వ్ శారీరకంగా మరియు మానసికంగా బాగుపడటానికి గొప్ప మార్గాన్ని ప్రదర్శించండి. బావాను చాలా ప్రత్యేకమైన మరియు ప్రత్యేకమైనదిగా చేసే మరొక విషయం ఉంది, జోన్స్ చెప్పారు. ఇక్కడ ఒక మాయాజాలం ఉంది, అది మీరు కోరుకున్నది గ్రహించకపోవచ్చు.